Gina Stewart sering mencuri perhatian dengan penampilan cantik dan seksinya. Ia pun dijuluki sebagai 'world's hottest gran' atau nenek terseksi di dunia. Gina memang terlihat berbeda dibanding kebanyakan orang seusianya. Dalam wawancara terbaru, wanita tersebut mengungkap rahasia awet mudanya.
Terlihat cantik dan seksi di usia 50 tentu Gina Stewart melakukan banyak cara untuk merawat penampilan. Baru-baru ia pun mengaku menjalani perawatan cryotherapy atau terapi dingin untuk meremajakan tubuh. Sedangkan untuk tindakan kosmetik seperti filler atau Botox, wanita asal Australia itu pernah membantahnya. Gina mengatakan ia lebih fokus pada kesehatan mental.
"Aku lebih percaya pada kekuatan pikiran dari masalah. Triknya adalah dengan ketenangan pikiran, mengetahui apa yang membuatku stres dan mengurangi stres sebisa mungkin.
"Jika aku kewalahan atau stres aku menciptakan ruang tenang dalam diriku sendiri dan mengembalikan energi. Aku benar-benar percaya kekuatan berpikiran positif dan mengurangi hal-hal negatif," ungkapnya dilansir Dailystar.
Selain menjaga pikiran tentu wanita yang dijuluki nenek tercantik di dunia ini juga berolahraga dan membatasi pola makan. Olahraga sesimpel jalan kaki dikatakan membuatnya sehat secara fisik dan mental.
"Aku tinggal dekat dengan pantai dan suka jalan tanpa alas kaki di pantai setiap hari. Sepuluh ribu langkah setiap hari penting dan membantuku punya mental yang bagus. Aku juga selalu minum banyak air dan makan makanan antioksidan. Blueberry adalah buah andalanku," kata Gina.
Gina Stewart sendiri pertama kali populer pada 2018 setelah mengikuti kontes Maxim's Finest Australia. Ia lalu menyebut dirinya sebagai nenek terseksi di dunia karena telah memiliki satu cucu. Di media sosial, model itu tak segan memajang foto dan video seksinya yang beberapa kali dihapus karena dianggap terlalu vulgar.
https://indomovie28.net/movies/temptation-of-mother-in-law/
Letih Biasa atau Gejala COVID-19? Begini Membedakannya
Salah satu gejala paling umum COVID-19 adalah fatigue atau kelelahan. Akan tetapi, menurut Amesh Adjal, seorang dokter dari Johns Hopkins Center for Health Security, tidak berarti setiap keluhan fatigue menandakan seseorang terinfeksi virus Corona.
Dr Adalja mengatakan bahwa kelelahan memang bisa menjadi gejala umum COVID-19. Namun, hal tersebut juga bisa saja salah satu tanda bahwa sistem imun dalam tubuh sedang berusaha melawan infeksi, sehingga tubuh menjadi lelah.
"Hal tersebut berkaitan dengan sitokin, yaitu protein yang diproduksi oleh sistem imun saat dalam ancaman," jelas Richard Watkins, MD, dokter penyakit infeksi sekaligus profesor di Northeast Ohio Medical University, dikutip dari Health.
Sitokin merupakan sinyal yang diberikan oleh tubuh jika terdapat infeksi, tetapi dapat menyebabkan tubuh menjadi kelelahan. Meski tidak terlihat, saat tubuh merasa terancam, tubuh akan langsung melawan ancaman tersebut.
Mengenai kelelahan yang disebabkan oleh COVID-19, sebuah laporan yang dipublikasi oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan bahwa sebanyak 55.924 kasus terinfeksi COVID-19 di China menunjukkan bahwa kelelahan merupakan gejala umum COVID-19 nomor tiga dengan persentase sebanyak 38,1 persen. Sementara itu, dua gejala umum lainnya adalah demam (87,9 persen) dan batuk kering (67,7 persen).
Bagaimana cara mengetahui apakah rasa lelah yang dirasakan hanya letih biasa atau gejala COVID-19?
Secara umum, Dr Adalja mengatakan bahwa jika terdapat gejala lainnya selain kelelahan, seperti nyeri otot atau nyeri tenggorokan, hal tersebut bisa menjadi tanda bahwa tubuh bukan merasakan letih biasa. Tetapi, perlu diingat bahwa bukan berarti kamu tidak terinfeksi COVID-19 jika kamu hanya merasakan letih.
Menurut Dr Adalja, untuk mengetahui apakah tubuh sedang mengalami letih biasa atau tidak, kamu bisa mencoba mencari tahu terlebih dahulu apa yang membuatmu kelelahan.
"Kamu harus memikirkan mengapa kamu merasa letih. Apakah karena habis berlari marathon, telat bangun tidur, atau belajar karena ujian? Kamu harus mencoba mencari penjelasan. Saya merasa letih sejak Januari, tapi saya memiliki penjelasan mengenai hal itu," ujar Dr Adalja.
Selain itu, untuk memastikan lebih lanjut, kamu bisa menemui dokter atau melakukan pemeriksaan COVID-19. Pasalnya, terdapat berbagai faktor yang dapat menyebabkan kamu menjadi letih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar