Gubernur Jawa tengah, Ganjar Pranowo memaparkan kondisi terkini pandemi COVID-19 di hadapan Presiden Joko Widodo (Jokowi). Dalam paparannya Ganjar menyebutkan hasil analisis penyakit bawaan pasien COVID-19 yang meninggal dan tertinggi adalah Hipertensi.
Ganjar mengawali dengan kondisi jumlah pasien Corona di Jateng yang diupdate hari ini pukul 08.06 WIB. Orang daam pantauan ada 50.588 orang, pasien dalam pengawasan ada 8.683 orang. Kemudian positif ada 3.996 orang dengan rindian yang dirawat 1.818 orang,yang sembuh 1.856 orang, serta yang meninggal 322 orang.
"Ini jumlah kasus baru meninggal. Kami coba untuk melakukan satu analisis dari pasien yang meninggal," kata Ganjar dalam kunjungan Presiden di gedung Gradhika Bakti Praja, Semarang, Selasa (30/6/2020).
Ganjar menjelaskan, dari analisis penyakit pasien COVID-19, Ganjar menyebut data sebagai berikut:
Hipertensi 39,6 persen
Diabetes Melitus 36,0 persen
Ginjal Kronis 5,5 persen
Gagal Jantung 5,5 persen
Jantung Koroner 3,9 persen
Asma 3,1 persen
Stroke 2,8 persen
dan lainnya.
"Ternyata dari kasus kematian tinggi, kami melakukan analisis riwayat penyakit. Tertinggi karena Hipertensi, Diabetes, Ginjal Kronis, Gagal Jantung, dan lain lain. Ini kondisi yang butuh perhatian, maka identifikasi sejak awal ini yang kita lakukan," jelasnya.
Dalam paparannya Ganjar juga menegaskan Kota Semarang dan Kabupaten Demak masih masuk zona merah dan daerah lainnya juga masih dalam pengawasan. Ia meminta Kepala daerah yang zonanya kuning juga tetap waspada.
"Kemarin kita sudah putuskan akhirnya pada daerah ini akan kami dampingi. Langkah kami akan bentuk Korwil di enam eks Karisidenan. Sehingga saat ada usulan sudah bebas, saya bilang jangan dulu, pastikan dalam 14 hari berturut-turut tidak ada penambahan," jelasnya.
4 Kebiasaan Sehat yang Bisa Bikin Awet Muda Seperti Vera Wang
Desainer asal Amerika Serikat, Vera Wang, membuat heboh jagat maya. Di usianya yang telah mencapai 71 tahun, Vera Wang justru masih terlihat seperti wanita berusia 30-an.
Selain tubuhnya yang masih ramping dan bugar, tak nampak sedikit pun ada kerutan atau keriput di wajahnya. Vera Wang mengaku, ia rutin menjalani gaya hidup sehat, seperti mengatur asupan gizi, berolahraga, dan menjaga kesehatan mental.
Menurut ahli gizi holistik, Meghan Telpner, penuaan kerap kali disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Karena itu, berikut adalah 4 kebiasaan-kebiasaan yang bisa kamu coba agar bisa awet muda seperti Vera Wang, dikutip dari Best Health.
1. Tidur cukup
"Tidur adalah waktu tubuh untuk beristirahat dan melakukan perbaikan," kata Telpner.
Telpner menyarankan tidurlah setidaknya delapan jam dalam sehari. Sebab, kurang tidur akan membuatmu mudah terserang penyakit dan mengalami stres.
"Tanpa tidur yang cukup, daya tahan tubuh kita akan menjadi lemah," ujarnya.
2. Aktif bergerak
Rutin melakukan olahraga ringan akan jauh lebih baik, daripada olahraga berat, tapi jarang dilakukan.
"Olahraga intensitas sedang jauh lebih baik untuk jangka panjang," ucap Telpner.
3. Terhidrasi
Telpner menegaskan, penting bagi kita untuk menjaga asupan cairan ke dalam tubuh. Sebab, dehidrasi bisa membuat seseorang mengalami penuaan. Karena itu, minumlah delapan gelas air putih dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.
"Ketika dehidrasi, kita sebenarnya terlihat jadi lebih keriput," katanya.
4. Konsumsi makanan kaya antioksidan
"Jika penuaan disebabkan karena adanya sirkulasi radikal bebas di tubuh kita, maka mereka dapat dilawan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi," jelas Telpner.
Menurut Telpner, ada beberapa makanan yang mengandung tinggi antioksidan, seperti buah-buahan (buah beri), kacang-kacangan (kacang kenari dan biji labu), rempah-rempah (kunyit, kayu manis, dan daun oregano), dan sayuran.
https://kamumovie28.com/cast/nikki-reed/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar