- Viral sebuah cuplikan video wawancara dari seorang youtuber sekaligus selebgram Indira Kalistha. Dalam cuplikan video tersebut indira mengaku ogah pakai masker dan cuci tangan di tangan pandemi Corona. Bahkan ia mengatakan tidak khawatir dengan penyebaran virus Corona.
"Karena personally aku itu enggak terlalu. Gimana ya. Percaya kalau Corona itu ada, penyakitnya tuh ada, cuman sebenarnya enggak seheboh itu loh. Terkadang tuh masyarakat terlalu gampang ngambil berita gitu padahal mereka gak cari tahu gak dengerin dari beberapa pihak," kata Indira.
Menanggapi hal ini, psikiater dari RS Omni Alam Sutera, dr Andri SpKJ, FACLP, menyayangkan ucapan YouTuber Indira di tengah banyaknya orang yang terus menjaga kebersihan. Terlebih penyebaran virus Corona di Indonesia masih terus meningkat.
"Kalau kita melihat ada orang-orang yang tidak peduli terhadap kebersihan ataupun kondisi yang berlangsung saat ini, maka sebenarnya kita sangat sayangkan," ujar dr Andi saat dihubungi detikcom pada Jumat (15/5/2020).
"Bagaimanapun, kita perlu orang-orang tetap mengajak orang untuk bisa melakukan upaya pencegahan, lewat bagaimana cara hidup bersih," lanjutnya.
dr Andi kemudian mengatakan sifat virus Corona yang sangat menular bisa berbahaya bagi orang-orang semacam ini. Sikapnya yang tidak menjaga kebersihan serta acuh dapat menularkan virus ini ke banyak orang apabila ia terinfeksi virus tersebut.
"Kelihatannya kan dia masih muda tuh ya. Mungkin dia tidak kena ataupun kalau kena bergejala ringan, tapi orang-orang di sekitarnya? Yang paling kita khawatirkan dari virus Corona ini sangat infeksius, jadi kalau orang itu terinfeksi virus, dia gampang banget nularin ke orang," kata dr Andri.
Meskipun begitu, dr Andi tetap menyarankan masyarakat tidak perlu khawatir berlebihan terhadap virus Corona. Menurutnya hal terpenting saat ini adalah menjaga kebersihan seperti rajin mencuci tangan, memakai masker, serta menerapkan etika batuk dan bersin.
Yuk Kenali Manfaat 'Si Kenyal' Cincau, Menu Favorit Untuk Berbuka Puasa
Cincau jadi salah satu pilihan favorit untuk menu berbuka puasa selama bulan Ramadhan. Rasa segarnya jadi pemikat bagi sebagian orang sebagai hidangan pembuka.
Biasanya cincau disajikan menjadi minuman seperti es cendol atau es campur. Ada dua jenis cincau yakni yang berwarna hitam dan hijau.
Bukan hanya enak dan segar, ternyata mengkonsumsi cincau juga ada manfaatnya loh bagi tubuh. Dikutip dari laman Livestrong berikut beberapa manfaatnya.
1. Mencegah sakit pencernaan
Daun cincau masuk jenis tanaman platostoma palustre yang merupakan anggota keluarga tanaman mint. Kandungan gula pada tanaman ini mampu melawan bakteri penyebab sakit perut dan mengoptimalkan fungsi pencernaan.
Komponen alkaloid yang terdiri atas vitamin A dan C terkandung dalam daun cincau. Kedua vitamin ini sangat efektif mencegah penyakit diare.
2. Menurunkan berat badan
Cincau hanya mengandung sedikit kalori. Dari setiap 330 gram cincau terdapat 184 kalori dan total kalori ini hanya 9 persen dari kebutuhan kalori harian.
Puasa bisa menjadi pilihan diet yang efektif dibarengi dengan konsumsi cincau. Karena cincau kaya akan air dan serat sehingga membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Tubuh manusia memiliki kemampuan memproduksi antioksidan sendiri, namun itu belum cukup untuk melindungi secara keseluruhan. Cincau menjadi salah satu bahan makanan yang penting dikonsumsi karena mengandung antioksidan.
Antioksidan yang tinggi terkandung dalam daun cincau memberikan manfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan terhindar dari radikal bebas.
4. Mengontrol gula darah
Para penderita diabetes dibikin maju-mundur saat melihat sajian cincau di meja makan ketika tiba waktu buka puasa. Nggak usah galau detikers, kandungan alkaloid dan klorofil membantu mengontrol kadar gula darah lho.
Cincau tidak langsung menaikkan kadar gula darah dengan cepat sehingga penderita diabetes aman untuk meneguknya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar