Varian baru Corona yang ditemukan di Inggris kini sudah sampai di India. Kementerian Kesehatan setempat mengatakan, ada enam orang yang kembali dari Inggris dalam beberapa pekan terakhir dan positif terinfeksi varian baru virus Corona yang lebih menular.
Dikutip dari laman Reuters, keenam pasien saat ini telah diisolasi. Selain itu, pemerintah juga sedang melacak pendatang yang datang bersamaan dengan keenam pasien tersebut.
"Kontak dekat mereka juga telah dikarantina," jelas kementerian itu.
Sebelumnya, India telah menangguhkan semua penerbangan dari Inggris hingga akhir bulan. Namun, sekitar 33 ribu penumpang telah terbang dari akhir November, sebelum larangan diberlakukan.
Dari kedatangan tersebut, 114 orang ditemukan positif mengidap virus Corona dan sampel mereka sedang diperiksa untuk varian baru. Namun, hingga saat ini baru ada enam yang positif memiliki varian baru virus Corona, yang juga telah terdeteksi di beberapa bagian Eropa dan Asia, lanjut Kementerian Kesehatan.
India, pada hari ini melaporkan 16.432 kasus baru virus Corona. Sehingga total infeksi virus Corona di negara tersebut menjadi 10.22 juta kasus dengan 148.153 kematian.
Otoritas kesehatan setempat memperkirakan akan memulai program vaksinasi untuk sekitar 300 juta orang awal bulan depan.
https://trimay98.com/movies/the-diary-of-a-teenage-girl/
Sering Tak Kepikiran, Ini 4 Tips Simpel Menjaga Payudara Tetap Kencang
Banyak ibu-ibu yang mengeluhkan payudara kendur pasca melahirkan dan menyusui anak. Ternyata, sering tidak memakai bra juga dapat mengendurkan payudara, lho.
Untuk itu, olahraga yang teratur serta pola makan yang baik membantu payudara tetap kencang dan sehat. Selain itu, rutin melakukan kedua hal tersebut dapat menurunkan risiko kanker payudara.
Dikutip dari Health.clevelandclinic, ahli onkologi bedah payudara Stephanie Valente, DO, merekomendasikan empat hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan payudara:
1. Menjaga berat badan
Produksi estrogen dalam jaringan lemak wanita semakin meningkat setelah menopause. Pada wanita gemuk, jaringan kanker payudara yang sensitif terhadap estrogen terpapar lebih banyak estrogen daripada wanita dengan berat badan yang normal. Hal ini berisiko meningkatkan kanker payudara.
2. Rutin berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat membantu mencegah kanker payudara dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, menangkal obesitas, dan menurunkan kadar estrogen dan insulin. Olahraga juga dapat meningkatkan kekuatan tulang yang menurunka risiko osteoporosis.
3. Makan makanan sehat
Brokoli, kubis, kangkung, semangka dan biji-bijian merupakan makanan pelawan kanker. Hindari gula dan lemak olahan karena menambah berat badan yang meningkatkan risiko kanker payudara.
4. Mengonsumsi vitamin D
Wanita dengan tingkat vitamin D rendah memiliki risiko lebih besar terkena kanker payudara. Sumber vitamin D terbaik adalah dari sinar matahari sehingga disarankan untuk rutin berjemur setiap pagi selama 15-20 menit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar