3 Fakta soal Gangguan Fetishism, Apakah Bisa Sembuh?

 'Fetish' jadi ramai diperbincangkan di media sosial karena kasus 'Gilang dan bungkus membungkus'. Namun, arti fetish dan fetishism kerap dianggap sama.

Padahal, keduanya memiliki arti yang berbeda. Dijelaskan dokter spesialis kedokteran jiwa dr Alvina, SpKJ, dari Primaya Hospital Bekasi Barat, fetish adalah objek yang tidak hidup. Berbeda dengan kondisi fetishism, yang artinya sebuah fantasi, dorongan, atau perilaku yang menggunakan benda mati agar terangsang secara seksual.

Apakah gangguan fetishism berbahaya?

"Jika ditanya apakah seorang dengan fetish sendiri mengancam keselamatan atau kejiwaan orang lain, maka kita harus kembali lagi bahwa gangguan fetish sendiri melibatkan objek yang tidak hidup dan biasanya ada rasa inadekuat (tidak memadai) maka konfrontasi secara langsung jarang dilakukan," kata dr Alvina, melalui rilis yang diterima detikcom pada Jumat (31/7/2020).

Apa yang memicu seseorang mengalami gangguan fetishism?

dr Alviana menjelaskan, fetishism bisa terjadi pada seseorang dilatarbelakangi beberapa hal. Pertama, mereka kemungkinan pernah menjadi korban atau pernah melihat perilaku seksual yang menyimpang. Kedua, sebuah teori mengatakan bahwa seseorang yang tidak mendapatkan kontak seksual yang baik, mencari kepuasan dengan cara lain.

"Secara umum, penyimpangan seksual lebih banyak dialami laki-laki daripada perempuan dan terdapat teori yang mengatakan bahwa fetishism berkembang sejak masa kanak-kanak namun adapula yang mengatakan onset-nya adalah saat masa pubertas," tambah dr Alviana.

Apakah gangguan fetishism bisa sembuh?

Untuk melakukan penyembuhan, dr Alviana mengatakan, gangguan fetish bisa diterapi dengan berbagai cara psikoterapi baik individual maupun kelompok serta dapat dilakukan pemberian terapi obat-obatan dan hormon.

"Untuk menghindari gangguan fetish hendaknya masyarakat menciptakan lingkungan yang ramah anak, peduli pada kesehatan anak baik secara fisik maupun mental, dan bersikap melindungi anak dari paparan kekerasan baik kekerasan fisik, mental, maupun seksual," pungkasnya.

https://nonton08.com/wrong-turn-2-dead-end/

Seks Aneh Fetish Pocong Mahasiswa Jatim, Mummification Bondage?

Warganet heboh dengan munculnya seks aneh yang dipraktikkan mahasiswa di Surabaya. Seks yang tidak lumrah itu disebut dengan 'fetish kain jarik' atau 'fetish pocong'. Seks aneh ini mirip dengan mumifikasi dalam aliran bondage sex.

Korban fetish pocong itu menguraikan kejadian yang menimpanya, lewat akun Twitter-nya, Mufis @m_fikris, Rabu (29/7).

Mufis dibungkus dengan kain-kain jarik beberapa lapis. Teman Mufis juga diikat dengan semacam isolasi berwarna gelap. Mufis akhirnya sadar bahwa ini adalah pelecehan seksual berbau fetisisme.

"Sumpah awalnya gw gak ngira si bisa kena pelecehan sexual kek gini. Gw kek bego banget gak tau mana riset mana hal-hal berbau fetish gini, rada shock juga si gw. Tp karena suatu pertimbangan (takut bertambahnya korban) gw jadi berani speak up," tulis korban seperti yang dilihat detikcom di akun twitter Mufis @m_fikris, Rabu (29/7).

Praktik yang dialami Mufis mirip dengan praktik mumifikasi dalam bondage sex. Praktisi mumifikasi itu bakal diikat-ikat, dibungkus-bungkus, dan berisiko kehabisan napas. Ini adalah perilaku seks yang mengandung bahaya.

https://nonton08.com/love-copyright-2/

5 Fakta Pandemi Flu Spanyol yang Juga Pernah Melanda Indonesia

Virus CoronaCOVID-19 bukan satu-satunya pandemi yang dihadapi dunia dan Indonesia khususnya. Pada 1918, flu spanyol juga menyebar luas ke segala penjuru dunia di tengah berkecamuknya perang dunia.

Ada banyak kemiripan antara flu spanyol dengan COVID-19, salah satunya punya gejala mirip influenza. Penularannya juga sangat cepat dan mematikan.

Syefri Luwis, seorang peneliti sejarah wabah di Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa kemunculan flu spanyol di Indonesia juga sempat bikin geger pada zamannya. Seharusnya, ada banyak hal yang bisa dipelajari dari pengalaman masa silam.

"Sekitar 102 tahun yang lalu, kita sudah pernah mengalami flu spanyol. Akan tetapi, masyarakat sekarang bertindak seolah-olah baru mengalami kejadian ini," kata Syefri dalam diskusi di BNPB.

https://nonton08.com/overnight-friends-girl-2/

Berikut 5 fakta flu spanyol yang melanda Indonesia 100-an tahun silam.

1. Memakan banyak korban jiwa

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa flu Spanyol telah memakan sekitar 20-100 juta korban jiwa di seluruh dunia. Penelitian baru dari Prof Siddharth Chandra, seorang direktur di Michigan State University menjelaskan bahwa di daerah Jawa dan Madura, kurang lebih ada 4,37 juta korban jiwa dari jumlah penduduk sekitar 60 juta orang.

2. Terjadi dalam dua gelombang

Ravando Lie, seorang kandidat Doktor Sejarah di University of Melbourne menjelaskan bahwa pandemi flu spanyol terjadi dalam dua gelombang. Pada saat gelombang pertama, diperkirakan belum berbahaya. Namun, gelombang kedua telah mematikan banyak korban.

"Pada gelombang pertama, disebutkan bahwa masyarakat Hindia Belanda (Indonesia) tak perlu khawatir karena virus ini tak separah wabah virus influenza akhir abad-19. Namun, pada gelombang kedua justru mematikan jutaan orang sehingga pemerintah Hindia Belanda membentuk komisi investigasi untuk penyebaran virus ini," jelas Ravando, dalam diskusi di BNBP Indonesia.

3. Banyak dibayangi hoax

Rupanya tren peredaran hoaks sudah ada sejak tahun 1918. Ravando menjelaskan bahwa saat pandemi flu spanyol terjadi, banyak hoaks yang beredar untuk kepentingan pribadi. Salah satunya adalah hoaks yang dibuat oleh tukang lele di Wonogiri, bahwa konsumsi ikan lele bisa menangkal virus flu spanyol. Hal ini membuat stok lele ludes dan harga melonjak berkali lipat.

Selain itu, terdapat juga hoaks di Purwokerto mengenai seseorang yang mengaku bahwa ia ditemui oleh Nyi Roro Kidul, sehingga memiliki kekuatan menangkal penyakit flu spanyol. Hal ini membuat masyarakat mendatangi rumahnya dan menyumbang untuk didoakan.

4. Protokol kesehatan kurang ditaati

Para dokter pada masa itu menyarankan untuk tidak melakukan kumpul-kumpul atau melakukan lockdown guna mengurangi penyebaran penyakit flu spanyol. Akan tetapi kalangan kehakiman menolak aturan itu dengan alasan lockdown dapat membuat kekacauan dan kebingungan di masyarakat.

Tak hanya itu, diterapkan juga hukuman kurungan jika melanggar tata cara, seperti menaikan dan menurunkan penumpang, melakukan kegiatan angkut barang di pelabuhan. Namun, rumusan protokol itu menimbulkan ketegangan di antara para pengusaha.

5. Mengandalkan riset ilmiah

Ravando menceritakan pada saat itu, strategi melakukan penelitian ilmiah bisa menjadi salah satu terobosan penting, dengan cara menyebarkan kuesioner pada dokter di Hindia Belanda. Terkumpul 83 hasil kuesioner guna mengetahui penanganan yang berbeda-beda di berbagai wilayah. Dengan demikian, penelitian ini dapat menemukan cara terbaik untuk menanggulangi adanya flu spanyol.

https://nonton08.com/tasty-trap-affair-2/

4 Alasan Minum Teh di Pagi Hari Tidak Perlu Berlebihan

Bangun di pagi hari merupakan perjuangan bagi banyak orang. Karena itu, banyak orang lebih suka memulai hari mereka dengan secangkir teh panas, yang dipercaya bisa membuat tubuh menjadi segar dan rileks.

Ada semua jenis teh yang tersedia saat ini, masing-masing dengan rasa yang kaya dan manfaat kesehatan. Tetapi beberapa orang tidak mengetahui bahwa meminum teh dengan perut kosong justru memberikan efek bagi kesehatan tubuh.

Berikut 3 alasan untuk tidak berlebihan mengonsumsi teh di pagi hari, dikutip dari Ndtvfood:

1. Mengganggu aktivitas metabolisme

Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme karena ketidakseimbangan zat asam dan basa dalam perut yang dapat mengganggu aktivitas.

2. Dehidrasi

Menurut Lokendra Tomar, Pelatih Penurunan Berat Badan dan Kesehatan, teh bersifat diuretik yang dapat menghilangkan air dari tubuh, sehingga teh hanya akan menambah keadaan dehidrasi setelah bangun tidur.

Dehidrasi berlebihan akan menyebabkan ketidakseimbangan mineral yang menyebabkan kram otot.

3. Mengganggu kesehatan mulut

Ketika mengkonsumsi teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut dan ini dapat menyebabkan erosi pada gigi. Bahkan dapat menyebabkan penumpukan bakteri yang berlebihan.

4. Mual

Kandungan kafein di dalam teh memang bisa meningkatkan energi untuk tubuh. Namun, ketika minum teh dengan perut kosong, akan menimbulkan mual dan muntah karena kandungan kafeinnya.

https://nonton08.com/good-day-for-sexy-video-2/

5 Fakta Pandemi Flu Spanyol yang Juga Pernah Melanda Indonesia

 Virus CoronaCOVID-19 bukan satu-satunya pandemi yang dihadapi dunia dan Indonesia khususnya. Pada 1918, flu spanyol juga menyebar luas ke segala penjuru dunia di tengah berkecamuknya perang dunia.

Ada banyak kemiripan antara flu spanyol dengan COVID-19, salah satunya punya gejala mirip influenza. Penularannya juga sangat cepat dan mematikan.

Syefri Luwis, seorang peneliti sejarah wabah di Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa kemunculan flu spanyol di Indonesia juga sempat bikin geger pada zamannya. Seharusnya, ada banyak hal yang bisa dipelajari dari pengalaman masa silam.

"Sekitar 102 tahun yang lalu, kita sudah pernah mengalami flu spanyol. Akan tetapi, masyarakat sekarang bertindak seolah-olah baru mengalami kejadian ini," kata Syefri dalam diskusi di BNPB.

Berikut 5 fakta flu spanyol yang melanda Indonesia 100-an tahun silam.

1. Memakan banyak korban jiwa

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa flu Spanyol telah memakan sekitar 20-100 juta korban jiwa di seluruh dunia. Penelitian baru dari Prof Siddharth Chandra, seorang direktur di Michigan State University menjelaskan bahwa di daerah Jawa dan Madura, kurang lebih ada 4,37 juta korban jiwa dari jumlah penduduk sekitar 60 juta orang.

2. Terjadi dalam dua gelombang

Ravando Lie, seorang kandidat Doktor Sejarah di University of Melbourne menjelaskan bahwa pandemi flu spanyol terjadi dalam dua gelombang. Pada saat gelombang pertama, diperkirakan belum berbahaya. Namun, gelombang kedua telah mematikan banyak korban.

"Pada gelombang pertama, disebutkan bahwa masyarakat Hindia Belanda (Indonesia) tak perlu khawatir karena virus ini tak separah wabah virus influenza akhir abad-19. Namun, pada gelombang kedua justru mematikan jutaan orang sehingga pemerintah Hindia Belanda membentuk komisi investigasi untuk penyebaran virus ini," jelas Ravando, dalam diskusi di BNBP Indonesia.

3. Banyak dibayangi hoax

Rupanya tren peredaran hoaks sudah ada sejak tahun 1918. Ravando menjelaskan bahwa saat pandemi flu spanyol terjadi, banyak hoaks yang beredar untuk kepentingan pribadi. Salah satunya adalah hoaks yang dibuat oleh tukang lele di Wonogiri, bahwa konsumsi ikan lele bisa menangkal virus flu spanyol. Hal ini membuat stok lele ludes dan harga melonjak berkali lipat.

Selain itu, terdapat juga hoaks di Purwokerto mengenai seseorang yang mengaku bahwa ia ditemui oleh Nyi Roro Kidul, sehingga memiliki kekuatan menangkal penyakit flu spanyol. Hal ini membuat masyarakat mendatangi rumahnya dan menyumbang untuk didoakan.

https://nonton08.com/mom-friend-learn-a-girl-2/

3 Tips Makan Enak saat Idul Adha Tanpa Gangguan Kolesterol

 Perayaan Idul Adha tentu tak lepas dari daging, santan, bakar-bakaran, dan makanan enak berlemak lainnya. Tak perlu takut kolesterol, ada cara menangkalnya.

dr Vito A Damay, seorang spesialis jantung di RS Siloam Lippo Village mengatakan tidak masalah untuk mengonsumsi makanan berlemak di hari raya. Namun ia juga memberikan beberapa tips berikut:

1. Tidak berlebihan

dr Vito menyarankan untuk mengkonsumsi daging sekadarnya saja, tidak perlu berlebihan. Anggaplah konsumsi daging hanya sebagai bagian dari ucapan rasa syukur.

"Kalau makan, jangan kenyang sama makanan dengan kuah santan dan daging. Ambil secukupnya saja dengan rasa pengendalian diri," ujar dr Vito saat dihubungi detikcom, Selasa (28/07/2020).

2. Imbangi dengan sayur

dr Vito juga melontarkan bahwa peran sayur sangatlah penting untuk menghalangi penyerapan kolesterol jahat di saluran pencernaan, sehingga sebagian kolesterol jahat bisa terbuang. Misalkan, ketika makan sate kambing, kombinasikan dengan timun, acar, tomat, dan sayuran lainnya supaya kita cepat merasa kenyang juga.

"Kalau makan daging, sertai juga dengan sayur di dalam piring. Setengah dari porsi piring kita harus ada sayuran supaya lebih cepat kenyang dan kolesterol jahat juga tidak mudah terserap di dalam pencernaan," jelas dr Vito.

3. Pakai piring kecil

Jika ukuran piring cukup besar, adanya dorongan dalam diri kita untuk mengambil porsi makanan lebih banyak. Pilih ukuran piring yang lingkarannya tidak besar, sehingga kita bisa mengambil porsi yang sewajarnya dan tidak perlu terus-terusan menambah.

"Porsi piringnya kecil saja. Kalau terpaksa di porsi besar, bisa diakali dengan makan berdua. Saya pun dan istri juga melakukan itu. Lagipula hari raya itu kan bentuk ungkapan syukur, jadi makan secukupnya saja," tukasnya.

https://nonton08.com/taxi-delicious-affair-2/

4 Alasan Minum Teh di Pagi Hari Tidak Perlu Berlebihan

Bangun di pagi hari merupakan perjuangan bagi banyak orang. Karena itu, banyak orang lebih suka memulai hari mereka dengan secangkir teh panas, yang dipercaya bisa membuat tubuh menjadi segar dan rileks.

Ada semua jenis teh yang tersedia saat ini, masing-masing dengan rasa yang kaya dan manfaat kesehatan. Tetapi beberapa orang tidak mengetahui bahwa meminum teh dengan perut kosong justru memberikan efek bagi kesehatan tubuh.

Berikut 3 alasan untuk tidak berlebihan mengonsumsi teh di pagi hari, dikutip dari Ndtvfood:

1. Mengganggu aktivitas metabolisme

Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme karena ketidakseimbangan zat asam dan basa dalam perut yang dapat mengganggu aktivitas.

2. Dehidrasi

Menurut Lokendra Tomar, Pelatih Penurunan Berat Badan dan Kesehatan, teh bersifat diuretik yang dapat menghilangkan air dari tubuh, sehingga teh hanya akan menambah keadaan dehidrasi setelah bangun tidur.

Dehidrasi berlebihan akan menyebabkan ketidakseimbangan mineral yang menyebabkan kram otot.

3. Mengganggu kesehatan mulut

Ketika mengkonsumsi teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut dan ini dapat menyebabkan erosi pada gigi. Bahkan dapat menyebabkan penumpukan bakteri yang berlebihan.

4. Mual

Kandungan kafein di dalam teh memang bisa meningkatkan energi untuk tubuh. Namun, ketika minum teh dengan perut kosong, akan menimbulkan mual dan muntah karena kandungan kafeinnya.

https://nonton08.com/secret-of-nasty-mother-2/

Corona Intai Perkantoran, Pekerja Diminta Taat Protokol Kesehatan

Aktivitas perkantoran (work from office) untuk meningkatkan kembali roda perekonomian sudah mulai kembali berjalan di masa new normal. Beberapa di antaranya bahkan sudah menerapkan protokol kesehatan sesuai dengan aturan yang berlaku dari Kementerian Kesehatan.

Namun, pembukaan kembali sepenuhnya perkantoran ini juga berdampak pada meningkatnya jumlah kasus positif virus Corona. Tercatat, berdasarkan data yang di unggah BNPB Indonesia per 27 Juli 2020, terdapat penambahan positif Corona sebanyak 1.525 kasus sehingga jumlah positif Corona di Indonesia mencapai 100.303 kasus.

Satuan Tugas Penanganan COVID-19 juga menyebutkan klaster perkantoran ini adalah salah satu penyumbang kasus positif Corona. Sehingga perkantoran yang beroperasi diminta disiplin menerapkan protokol kesehatan dengan menerapkan shift kerja agar tidak ada penumpukan pegawai.

Selain itu, bertambahnya positif COVID-19 ini juga perlu diantisipasi oleh lembaga atau perkantoran dengan penerapan protokol kesehatan saat ada rapat kantor. Melansir pedoman kesehatan covid19.go.id, ada 5 hal yang perlu diperhatikan sebagai berikut.

Sirkulasi Udara Baik

Mengingat COVID-19 bisa menyebar melalui udara, pekerja diminta memperhatikan sirkulasi udara ruangan rapat. Covid19.go.id menganjurkan agar tempat rapat dilakukan di ruang bersirkulasi udara luar yang baik sehingga dapat meminimalisir penyebaran virus.

Rapat Pagi Hari

Pedoman kesehatan Covid19.go.id menyebutkan pagi hari adalah waktu yang ideal untuk melakukan rapat. Pendingin ruangan atau AC saat rapat diminta dimatikan sementara dan buka jendela agar sirkulasi udara berjalan baik.

https://nonton08.com/best-in-sex-2017-avn-awards-2/

Jaga Jarak

Aturan sudah berlaku secara umum, peserta rapat di kantor diminta tetap menjaga jarak. Mengingat virus Corona merupakan partikel yang kecil sehingga, peserta rapat secara langsung dibatasi dan sebagian di ruang lain secara online.

Durasi Rapat

Rapat di kantor diminta agar tidak terlalu lama. Covid19.go.id menyarankan agar pekerja melakukan rapat secara efektif dengan membahas berbagai urgensi yang sangat penting, bahkan waktu rapat juga tidak lebih dari 30 menit.

Jangan Makan dan Minum

Makan dan minum selama rapat juga harus dihindari, sebabnya hal itu akan membuat pekerja membuka masker sehingga membuka kemungkinan terjadinya penularan virus COVID-19.

Nah, selain kelima hal tadi, pekerja juga harus memperhatikan kebersihan diri dengan selalu mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer, menjaga jarak baik saat dalam perjalanan dengan kendaraan pribadi ataupun kendaraan umum, dan agar tubuh tetap fit saat menjalani pekerjaan Anda dapat mengonsumsi vitamin.

Samcorbex bisa menjadi salah satu pilihan untuk menjaga tubuh tetap fit saat bekerja pada masa New Normal. Samcorbex mengandung suplementasi Vitamin B Complex dan Vitamin C 500 mg. Serta produk Samco Farma lainnya Samcemin yang cocok dibawa saat kerja, Samcemin mengandung suplementasi Vitamin C 100 mg.

Dengan mengonsumsi Samcorbex 1-2 kali sehari 1 kaplet atau Samcemin 1-3 kali sehari 1 tablet membantu kondisi dan daya tahan tubuh akan tetap terjaga saat pergi ke kantor maupun saat kembali dari kantor pada masa new normal seperti sekarang.

Saat ini, Samcorbex dan Samcemin bisa didapatkan di apotek-apotek terdekat dan e-commerce seperti Shopee, Lazada dan Tokopedia. Keduanya juga bisa didapatkan melalui distributor-distributor PT Samco Farma yakni, PT Daya Muda Agung, PT Merapi Utama Pharma, dan PT Prima Galvin Sukses untuk area Jabodetabek atau dapat menghubungi Sales Representative Palmer di nomor 081288715581.

Bagi Anda yang berada di luar Jabodetabek, saat ini keduanya bisa ditemukan pada distributor PT Cahaya Mutiara Farma untuk area Jawa Timur, PT Marrykha Mitra Mustika di Jawa Tengah, PT Kwatro mandiri Ekavisi di Jawa Barat, PT Mitra Bina Multi Sejahtera di Sumatera Utara, PT Talang Gugun Sari Nusantara di Sumatera Barat, PT Sinar Prima Lestari di Sumatera Selatan, Bengkulu, dan Jambi, PT Aditama Makmur Sentosa di Lampung, PT Nitijaya Cipta Makmur di Banjarmasin, PT Sehat Inti Permata di Bali dan Lombok.

https://nonton08.com/the-abcs-of-death/

Klaster Gowes Bermunculan, Ini 4 Tips Cegah Corona Saat Touring Sepeda

Bersepeda adalah kegiatan positif yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi virus Corona COVID-19. Namun jika tidak hati-hati, maka risiko penularan mudah sekali ketika para pesepeda sedang gowes bergerombol dan nongkrong-nongkrong sesudahnya.

Berikut ini beberapa tips yang dibagikan dr Aristi Prajwalita Madjid, dokter yang juga seorang pesepeda dan sering melakukan solo tour bersepeda ke berbagai penjuru dunia.

1. Jumlah orang

Sebaiknya jumlah orang yang mengikuti touring harus dibatasi. dr Aristi menyarakan membuat solo riding atau small group yaitu maksimal berjumlah 5 orang.

"Kenapa harus small grup? Karena dengan small grup, kita jadi gampang untuk menjaga jarak. Paling penting saat touring jaga jarak, menggunakan masker, cuci tangan. Kalau small grup jaga jarak mudah dilakukan," ucap dr Aristi dalam diskusi via zoom, baru-baru ini.

2. Pemilihan rute

Pilihlah rute yang tidak ramai. Perhatikan juga pergerakan orang lain mengingat COVID-19 dapat menular melalui droplet.

Normalnya saat seseorang menghembuskan napas, sekitar 1,5 meter droplet akan jatuh ke tanah. Kalau batuk bisa sampai 2 meter, dan bersin bisa sampai 2,5 meter lebih. Batuk kecepatannya 80 km/jam sedangkan bersin 100 km/jam dan mengandung 10 ribu droplet serta mengandung mikrodroplet.

https://nonton08.com/to-steal-from-a-thief/

"Mikrodroplet ini untuk pesepeda dan pelari, akan ikut kebawa angin. Jadi kalau pesepeda diem aja 2 meter masih oke lah tapi saat dia gowes kecepatannya tinggi itu sekitar 10-20 meter mikrodroplet dapat kebawa angin ke belakang kena pesepeda kedua. Jadi formasi yang baik itu di samping kanan atau kirinya atau zigzag untuk touring," jelas dr Aristi.

3. Masker

Pemakaian masker sangat penting saat gowes. Sebaiknya gunakan masker kain yang memiliki lapisan 2-3 ply dan jika menggunakan masker scuba harus dilapisi filter dikarenakan bahan masker scuba sangat tipis.

Tidak direkomendasikan menggunakan masker medis karena terlalu rapat, bikin susah bernapas. Jangan lupa bawa beberapa masker untuk ganti.

"Saya selalu menekankan untuk pemakaian masker itu memang harus peka dan pakai logika, jadi saat kita sudah enggak enak napasnya ya jangan masker dipakai masker yang itu terus menerus. Masker jika basah dia akan lebih cepat engap dan tingkat filtrasinya jadi sangat menurun jadi udah enggak efektif lagi menfilter virus maka harus banyak masker," ucap dr Aristi.

4. Cuci tangan

Cuci tangan sangat penting dan diusahakan sampai siku. Jika menggunakan glove, saat ingin masuk ke rumah makan lepas glove (sarung tangan) dan taruh di dalam kantong plastik. Jangan dibawa masuk karena bakteri ada di glove tersebut.

Corona Intai Perkantoran, Pekerja Diminta Taat Protokol Kesehatan

Aktivitas perkantoran (work from office) untuk meningkatkan kembali roda perekonomian sudah mulai kembali berjalan di masa new normal. Beberapa di antaranya bahkan sudah menerapkan protokol kesehatan sesuai dengan aturan yang berlaku dari Kementerian Kesehatan.

Namun, pembukaan kembali sepenuhnya perkantoran ini juga berdampak pada meningkatnya jumlah kasus positif virus Corona. Tercatat, berdasarkan data yang di unggah BNPB Indonesia per 27 Juli 2020, terdapat penambahan positif Corona sebanyak 1.525 kasus sehingga jumlah positif Corona di Indonesia mencapai 100.303 kasus.

Satuan Tugas Penanganan COVID-19 juga menyebutkan klaster perkantoran ini adalah salah satu penyumbang kasus positif Corona. Sehingga perkantoran yang beroperasi diminta disiplin menerapkan protokol kesehatan dengan menerapkan shift kerja agar tidak ada penumpukan pegawai.

Selain itu, bertambahnya positif COVID-19 ini juga perlu diantisipasi oleh lembaga atau perkantoran dengan penerapan protokol kesehatan saat ada rapat kantor. Melansir pedoman kesehatan covid19.go.id, ada 5 hal yang perlu diperhatikan sebagai berikut.

https://nonton08.com/under-the-bed-3-2/

Benarkah Konsumsi Bawang Putih Bisa Kontrol Kolesterol? Ini Kata Ahli

Hari Raya Idul Adha kali ini memang berbeda karena pandemi Corona, tetapi perayaannya tentu tidak pernah lepas dengan makan daging sapi atau kambing. Saat makan daging, tidak sedikit yang khawatir kalau kolesterol jadi naik.

Seperti yang sempat dijelaskan dr Vito A Damay, SpJP, spesialis jantung di RS Siloam Lippo Village, yang mengatakan bahwa kolesterol yang berlebih dapat menyebabkan penyempitan dinding pembuluh darah dan berujung pada serangan jantung.

"Kolesterol jahat menumpuk di dinding pembuluh darah menyebabkan penyempitan pembuluh darah jantung dan ujungnya potensi serangan jantung," ucap dr Vito, Selasa (28/07/2020).

Penyakit serius yang dialami oleh para pemilik kolesterol tinggi ini, sontak membuat mereka mencari berbagai obat alternatif yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol. Salah satunya dengan mengkonsumsi bawang putih. Benarkah efektif?

dr Tan Shot Yen sendiri dengan tegas menyatakan bahwa bawang putih tidak bisa mengurangi kadar kolesterol seseorang.

"Kalau memang bisa (menyembuhkan kolesterol dengan bawang putih), dokter ngapain kasih resep obat. Anjurkan saja pasien makan bawang putih banyak-banyak atau beli 'kapsul ajaib' isi bawang putih," ujar dr Tan Shot Yen, saat dihubungi detikcom, Kamis (30/07/2020).

Dikutip dari Healthline, terdapat sebuah penelitian meta-analisis tahun 2009 yang menyatakan bahwa bawang puting tidak dapat mengurangi kolesterol secara khusus. Akan tetapi konsumsi bawang putih memang baik untuk kesehatan tubuh.

Sementara itu, WebMD melaporkan sebuah penelitian menguji konsumsi bawang putih mentah dan dua suplemen bawang putih, terhadap 200 orang dewasa dengan kadar kolesterol yang cukup tinggi. Setelah enam bulan, pasien tidak menunjukkan adanya perbaikan kadar kolesterol rata-rata atau lemak darah lainnya.

Oleh sebab itu, pernyataan bahwa bawang putih ampuh merendahkan kadar kolesterol adalah mitos. Jika kamu ingin merendahkan kadar kolesterol, rajinlah berolahraga, konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta kurangi menyantap makanan berlemak, berminyak, dan kadar gula yang tinggi.

https://nonton08.com/my-womens-men-2/

Klaster Gowes Bermunculan, Ini 4 Tips Cegah Corona Saat Touring Sepeda

Bersepeda adalah kegiatan positif yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi virus Corona COVID-19. Namun jika tidak hati-hati, maka risiko penularan mudah sekali ketika para pesepeda sedang gowes bergerombol dan nongkrong-nongkrong sesudahnya.

Berikut ini beberapa tips yang dibagikan dr Aristi Prajwalita Madjid, dokter yang juga seorang pesepeda dan sering melakukan solo tour bersepeda ke berbagai penjuru dunia.

1. Jumlah orang

Sebaiknya jumlah orang yang mengikuti touring harus dibatasi. dr Aristi menyarakan membuat solo riding atau small group yaitu maksimal berjumlah 5 orang.

"Kenapa harus small grup? Karena dengan small grup, kita jadi gampang untuk menjaga jarak. Paling penting saat touring jaga jarak, menggunakan masker, cuci tangan. Kalau small grup jaga jarak mudah dilakukan," ucap dr Aristi dalam diskusi via zoom, baru-baru ini.

2. Pemilihan rute

Pilihlah rute yang tidak ramai. Perhatikan juga pergerakan orang lain mengingat COVID-19 dapat menular melalui droplet.

Normalnya saat seseorang menghembuskan napas, sekitar 1,5 meter droplet akan jatuh ke tanah. Kalau batuk bisa sampai 2 meter, dan bersin bisa sampai 2,5 meter lebih. Batuk kecepatannya 80 km/jam sedangkan bersin 100 km/jam dan mengandung 10 ribu droplet serta mengandung mikrodroplet.

"Mikrodroplet ini untuk pesepeda dan pelari, akan ikut kebawa angin. Jadi kalau pesepeda diem aja 2 meter masih oke lah tapi saat dia gowes kecepatannya tinggi itu sekitar 10-20 meter mikrodroplet dapat kebawa angin ke belakang kena pesepeda kedua. Jadi formasi yang baik itu di samping kanan atau kirinya atau zigzag untuk touring," jelas dr Aristi.

https://nonton08.com/365-days/

Heboh Predator 'Fetish Kain Jarik', dr Boyke Buka Suara Soal Kelainan Seks

Belakangan, heboh soal Gilang dan dugaan fetish berkedok riset ilmiah. Gilang memiliki riset 'bungkus-membungkus' yang membuat korban harus 'dibungkus' seperti pocong.

Kisah ini ramai di akun Twitter @m_fikris, sang pemilik akun mengaku menjadi korban. Ia sempat membantu 'riset' Gilang, di mana dirinya dibungkus seperti pocong hingga tiga jam.

Pada akhirnya, ia sadar bahwa 'riset' ini semata-mata melecehkan dirinya kala diingatkan oleh teman. Teman pemilik akun menyebut, tindakan ini termasuk fetish.

"Nah setelah gw ngobrol ama temen gw. Katane hal2 kek pocong (dibungkus jarik) itu adalah fetish/kink gitu lah. Gw dikasih link beritane, gw kirim ke gilang dong. Dan ampe gw nulis ini gak dibales," tulis akun tersebut.

Pakar seks dr Boyke Dian Nugraha menilai kasus 'Gilang dan bungkus-membungkus' memang memiliki beberapa unsur paraphilia atau penyimpangan seksual. Termasuk fetish, di mana seseorang memiliki rangsangan pada objek-objek yang tidak biasa seperti benda mati.

"Fetish itu penyimpangan seksual, jadi penyimpangan seksual kita kenal dengan paraphilia. Paraphilia itu keterangsangan seseorang sampai dia orgasme itu dengan objek-objek yang tidak biasa," kata dr Boyke saat dihubungi detikcom.

"Misalnya dia tertarik kepada objek-objek seperti sepatu ataupun seperti celana dalam, ataupun yang tadi kaya kain-kain kafan itupun juga sebenarnya fetish," jelasnya.

Jika dilihat dari kasus 'Gilang dan bungkus-membungkus', dr Boyke menilai bahkan ada kecenderungan penyimpangan seksual lain pada Gilang. Salah satunya adalah sadisme.

"Tetapi yang anehnya itu adalah mulutnya ditutup dulu, itu berarti dia ada ketertarikan kepada objek-objek yang unusual, dan setelah itu karena dia ditutup dengan lakban matanya itu ada efek sedikit sadismenya juga di situ," sebut dr Boyke.

Orang yang memiliki fetish seringkali tidak hanya memiliki satu gangguan saja, tetapi 'multiple', lebih dari satu. dr Boyke mengaku hal ini kerap terjadi pada yang memiliki fetish.

"Selain efek sadismenya juga, dia memposting hasil karya dia kepada orang lain, berarti dia ada voyeurism-nya juga, senang menonton apa yang dia lakukan kepada korbannya tersebut," kata dr Boyke.

"Makanya pada paraphilia, itu seringkali tidak hanya fetish saja, kadang-kadang dia multiple paraphilia-nya, ada sedikit sadisnya, ada voyeurismnya, jadi seperti itu," pungkasnya.

https://nonton08.com/johnny-english-strikes-again/

Benarkah Konsumsi Bawang Putih Bisa Kontrol Kolesterol? Ini Kata Ahli

Hari Raya Idul Adha kali ini memang berbeda karena pandemi Corona, tetapi perayaannya tentu tidak pernah lepas dengan makan daging sapi atau kambing. Saat makan daging, tidak sedikit yang khawatir kalau kolesterol jadi naik.

Seperti yang sempat dijelaskan dr Vito A Damay, SpJP, spesialis jantung di RS Siloam Lippo Village, yang mengatakan bahwa kolesterol yang berlebih dapat menyebabkan penyempitan dinding pembuluh darah dan berujung pada serangan jantung.

"Kolesterol jahat menumpuk di dinding pembuluh darah menyebabkan penyempitan pembuluh darah jantung dan ujungnya potensi serangan jantung," ucap dr Vito, Selasa (28/07/2020).

Penyakit serius yang dialami oleh para pemilik kolesterol tinggi ini, sontak membuat mereka mencari berbagai obat alternatif yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol. Salah satunya dengan mengkonsumsi bawang putih. Benarkah efektif?

dr Tan Shot Yen sendiri dengan tegas menyatakan bahwa bawang putih tidak bisa mengurangi kadar kolesterol seseorang.

"Kalau memang bisa (menyembuhkan kolesterol dengan bawang putih), dokter ngapain kasih resep obat. Anjurkan saja pasien makan bawang putih banyak-banyak atau beli 'kapsul ajaib' isi bawang putih," ujar dr Tan Shot Yen, saat dihubungi detikcom, Kamis (30/07/2020).

Dikutip dari Healthline, terdapat sebuah penelitian meta-analisis tahun 2009 yang menyatakan bahwa bawang puting tidak dapat mengurangi kolesterol secara khusus. Akan tetapi konsumsi bawang putih memang baik untuk kesehatan tubuh.

Sementara itu, WebMD melaporkan sebuah penelitian menguji konsumsi bawang putih mentah dan dua suplemen bawang putih, terhadap 200 orang dewasa dengan kadar kolesterol yang cukup tinggi. Setelah enam bulan, pasien tidak menunjukkan adanya perbaikan kadar kolesterol rata-rata atau lemak darah lainnya.

https://nonton08.com/sex-and-the-future/

Indonesia Pernah Hadapi Flu Spanyol, Jawa-Madura Jadi Episentrum

 Kondisi Indonesia saat menghadapi pandemi virus Corona COVID-19 disebut mirip seperti saat menghadapi flu spanyol 102 tahun silam. Jawa dan Madura juga menjadi episentrum wabah kala itu.

Menurut Syefri Luwis, seorang peneliti sejarah wabah dari Universitas Indonesia, sekitar 102 tahun yang lalu Indonesia juga turut merasakan dampak pandemi flu spanyol. Oleh sebab itu, sejarah ini bisa menjadi pembelajaran bagi pemerintah menghadapi virus Corona.

"Sekitar 102 tahun yang lalu, kita sudah pernah mengalami flu spanyol. Akan tetapi, masyarakat sekarang bertindak seolah-olah baru mengalami kejadian ini," tukas Syefri dalma diskusi di BNPB baru-baru ini.

Flu spanyol diperkirakan sudah ada sejak perang dunia pertama, tetapi informasinya tidak menyebar sangat luas dikarenakan dapat melemahkan mental tentara yang berperang saat itu. Berbagai teori mengatakan bahwa penyakit flu spanyol berasal dari Amerika atau China. Akan tetapi belum ada kepastian dari mana virus ini berasal.

Dijuluki sebagai flu spanyol karena saat itu Spanyol adalah negara pertama yang berani memberitakan mengenai wabah penyakit ini. Flu spanyol sendiri memiliki kesamaan yang serupa dengan virus Corona, seperti mudah menular bahkan mematikan.

Jumlah korban dari wabah ini diperkirakan memakan sebanyak 20 hingga 100 juta orang di seluruh dunia. Penelitian terbaru juga mengklaim bahwa untuk daerah Jawa dan Madura saja, kurang lebih memakan sebanyak 4,37 juta jiwa dengan kisaran penduduk 60 juta orang.

Sama seperti wabah COVID-19, daerah Jawa saat itu juga menjadi episentrum penyakit flu spanyol dikarenakan jumlah penduduk yang sangat padat dibandingkan daerah Kalimantan, Sumatera, dan Sulawesi. Demikian juga kapal laut dari luar negeri banyak memasuki kawasan Jawa untuk kebutuhan bisnis.

Kesamaan lain juga didapatkan dari cara mengatasinya. Saat terjadi wabah flu spanyol, sejumlah dokter menyarankan untuk tidak melakukan kegiatan kumpul-kumpul, mengingat virus ini dengan mudah menyebar. Akan tetapi, saat itu larangan kumpul-kumpul tidak disetujui oleh pihak kehakiman karena dianggap dapat menimbulkan keresahan masyarakat. Akibatnya, korban penyakit dari flu spanyol melonjak tinggi saat itu.

"Dinas kesehatan saat itu tidak mengizinkan masyarakat untuk kumpul-kumpul. Namun, direktur kehakiman justru khawatir akan terjadi keresahan masyarakat, jika mereka tidak diizinkan kumpul-kumpul," ujar Syefri.

https://nonton08.com/nasty-2/

Heboh Predator 'Fetish Kain Jarik', dr Boyke Buka Suara Soal Kelainan Seks

Belakangan, heboh soal Gilang dan dugaan fetish berkedok riset ilmiah. Gilang memiliki riset 'bungkus-membungkus' yang membuat korban harus 'dibungkus' seperti pocong.

Kisah ini ramai di akun Twitter @m_fikris, sang pemilik akun mengaku menjadi korban. Ia sempat membantu 'riset' Gilang, di mana dirinya dibungkus seperti pocong hingga tiga jam.

Pada akhirnya, ia sadar bahwa 'riset' ini semata-mata melecehkan dirinya kala diingatkan oleh teman. Teman pemilik akun menyebut, tindakan ini termasuk fetish.

"Nah setelah gw ngobrol ama temen gw. Katane hal2 kek pocong (dibungkus jarik) itu adalah fetish/kink gitu lah. Gw dikasih link beritane, gw kirim ke gilang dong. Dan ampe gw nulis ini gak dibales," tulis akun tersebut.

Pakar seks dr Boyke Dian Nugraha menilai kasus 'Gilang dan bungkus-membungkus' memang memiliki beberapa unsur paraphilia atau penyimpangan seksual. Termasuk fetish, di mana seseorang memiliki rangsangan pada objek-objek yang tidak biasa seperti benda mati.

"Fetish itu penyimpangan seksual, jadi penyimpangan seksual kita kenal dengan paraphilia. Paraphilia itu keterangsangan seseorang sampai dia orgasme itu dengan objek-objek yang tidak biasa," kata dr Boyke saat dihubungi detikcom.

https://nonton08.com/dragon-eyes/

Ini 7 Tips Turunkan Kolesterol dengan Diet Sehat

Salah satu faktor risiko kolesterol tinggi adalah obesitas. Itulah alasan banyak orang yang memiliki kolesterol tinggi dan obesitas memilih untuk menurunkan berat badan dengan berdiet. Namun, tak semua orang paham diet yang sehat dan benar untuk tubuh.

Kebanyakan mereka yang ingin menurunkan berat badan menghindari nasi tapi masih tetap makan makanan ringan, roti, kue, dan lain-lain. Padahal makanan ringan serta makanan yang tinggi lemak jenuh rawan kandungan kolesterol jahat. alih-alih menurunkan berat badan justru kadar kolesterol semakin melambung tinggi.

Buat kamu yang ingin berdiet untuk menurunkan berat badan sekaligus kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, berikut 7 tips untuk menurunkan kolesterol dengan diet dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung yang dilansir dari Healthline.

1. Makan Makanan Kaya Serat Larut

Serat larut sering ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan seperti apel dan jeruk, serta sayuran. Serat larut ini akan menyerap empedu (zat yang terbuat dari kolesterol), kemudian dibuang melalui saluran pencernaan. Jadi hanya dengan mengonsumsi 5-10 gram serat larut setiap hari selama sebulan bisa menurunkan 5-10% kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

2. Masak Makanan dengan Rempah dan Bumbu Herbal

Menu diet yang baik tetap menggunakan rempah-rempah dan bumbu herbal. Sebuah penelitian menunjukkan bawang putih, kunyit dan jahe sangat efektif menurunkan kolesterol ketika dimakan secara teratur. Makan satu siung bawang putih per hari selama tiga bulan, misalnya, sudah cukup untuk menurunkan kolesterol total sebesar 9%.

3. Tetap Konsumsi Lemak Tak Jenuh

Fungsi kolesterol bagi tubuh yaitu untuk proses metabolisme. Jadi meski sedang diet pastikan kamu tetap mendapatkan asupan kolesterol atau lemak tak jenuh dari makanan-makanan seperti alpukat, zaitun, ikan berlemak, dan kacang-kacangan. Lemak tak jenuh ini diketahui sehat untuk jantung, sehingga sangat bermanfaat ketika kamu memakannya secara teratur.

4. Hindari Lemak Trans Buatan

Dalam proses diet untuk menurunkan kadar kolesterol, pastikan kamu tidak mengonsumsi lemak trans buatan. Lemak trans buatan ini banyak ditemukan dalam daging merah. Sebuah penelitian juga menunjukkan makan lemak trans buatan bisa meningkatkan kolesterol LDL dan menurunkan kolesterol HDL. Selain itu juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung sebesar 23%.

https://nonton08.com/seven-years-in-tibet/

5. Kurangi Konsumsi Gula

Bukan hanya lemak jenuh dan lemak trans yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Terlalu banyak mengonsumsi gula juga bisa membuat kolesterol naik. The American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 100 kalori (25 gram) gula tambahan per hari untuk wanita dan anak-anak, dan tidak lebih dari 150 kalori (37,5 gram) per hari untuk pria.

6. Coba Diet Gaya Mediterania

Diet gaya Mediterania sangat cocok diaplikasikan kepada orang-orang yang ingin menurunkan kadar kolesterol. Makanan Mediterania kaya akan minyak zaitun, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan.

Penelitian telah menunjukkan orang yang mengikuti diet gaya Mediterania selama setidaknya tiga bulan dapat mengurangi kolesterol LDL rata-rata 8,9 mg per desiliter (dL). Diet gaya Mediterania juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung hingga 52% dan risiko kematian hingga 47% bila dilakukan setidaknya selama empat tahun.

7. Minum Teh Hijau

Masukan teh hijau dalam daftar menu diet yang kamu lakukan. Sebuah ulasan dari 14 studi menemukan mengonsumsi teh hijau setiap hari selama setidaknya dua minggu bisa menurunkan kolesterol total sekitar 7 mg/dL dan kolesterol LDL sekitar 2 mg/dL. Teh hijau juga kaya antioksidan, yang dapat mencegah kolesterol LDL dari oksidasi dan membentuk plak di arteri.

Selain ketujuh tips di atas, kamu juga bisa bantu menurunkan kadar kolesterol dengan rutin minum Nestlé ACTICOR. Nestlé ACTICOR merupakan minuman mengandung susu yang secara alami dapat bantu turunkan kolesterol, karena mengandung serat pangan larut Beta Glucan dan Inulin.

Kandungan Beta Glucan dan Inulin teruji klinis mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang merupakan faktor risiko penyakit jantung. Beta Glucan dan Inulin juga mampu memperbaiki profil LIPID dengan mempengaruhi LIPID dan asam empedu.

Nestlé ACTICOR juga terbuat dari bahan alami, rendah lemak dan rasanya pun sangat enak. Ada 4 varian rasa, antara lain avocado, chocolate, green-tea latte, dan banana. Nestlé ACTICOR baik dikonsumsi oleh orang dewasa yang peduli akan kesehatan tubuh.

Bagi yang suka minuman dingin, Nestlé ACTICOR juga bisa dikonsumsi dengan dikombinasikan bersama es batu atau diminum dalam kondisi dingin. Untuk hasil yang optimal, Nestlé ACTICOR dianjurkan diminum 2x sehari setelah makan.

https://nonton08.com/harry-potter-a-history-of-magic/

Studi Klaim Orang Berbadan Tinggi Bisa Lebih Berisiko Tertular Corona

Para peneliti dari Inggris, Norwegia, dan Amerika Serikat (AS) melihat ada peningkatan risiko penularan Corona pada orang dengan tinggi tubuh di atas rata-rata. Hal ini disebut berkaitan dengan potensi penularan dari jalur udara alias airborne.

Lewat survei pada 2.000 orang, peneliti melihat berbagai faktor yang kemungkinan dapat mempengaruhi risiko penularan COVID-19. Responden ditanya mengenai berbagai macam hal mulai dari status pekerjaan, pendapatan, hingga pola bepergiannya.

Hasilnya diketahui pria dan wanita dengan tinggi badan di atas 182 cm bisa lebih dari dua kali lipat berisiko tertular Corona bila dibandingkan orang di bawah tinggi tersebut.

Studi tidak menjelaskan bagaimana tinggi badan bisa jadi faktor risiko. Namun, peneliti berhipotesis kemungkinan karena orang dengan tubuh yang tinggi lebih rentan terpapar partikel aerosol.

"Bila droplet yang jatuh ke tanah lebih signifikan, orang-orang yang tinggi mungkin bisa dianggap tidak begitu berisiko terpapar," tulis peneliti yang studinya belum menjalani peer review, seperti dikutip dari Daily Mail pada Rabu (29/7/2020).

https://kamumovie28.com/the-influence-of-sex-on-dieting/

Tak Cuma China, Turki Juga Tawarkan Uji Klinis Vaksin Corona ke Indonesia

Menteri Riset dan Teknologi/Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional (Menristek/Kepala BRIN) Bambang PS Brodjonegoro mengungkap, saat ini Indonesia mendapatkan tawaran kerjasama dengan Turki terkait vaksin Corona COVID-19.

"Kemarin kami vicon (video conference) dengan Menteri Turki, Turki kebetulan luar biasa. Mereka mengembangkan vaksin COVID-19 dengan semua platform yang ada, adenovirus, inactivated virus, DNA, mRNA dan protein rekombinan. Saya ajak Dirut Biofarma, harapannya Biofarma juga menjajaki, karena Turki mengajak kerjasama untuk dua hal," ujar Bambang di Kampus LIPI Bandung, Rabu (29/7/2020).

Bambang melanjutkan, Turki menawarkan kerjasama dalam uji klinis vaksin yang dibuat negara mereka atau ikut melakukan riset dan pengembangan (RnD) dengan Lembaga Eijkman.

"Jadi intinya tidak mungkin satu negara bergantung pada satu negara untuk upaya mendapatkan vaksin," katanya.

Menurut Bambang, upaya pencarian vaksin tak dilakukan secara sekuensial. Saat ini pun Indonesia akan melakukan uji klinis vaksin Sinovac dari China, sekaligus mengembangkan vaksin buatan negeri, Vaksin Merah Putih.

"Vaksin itu bukan tidak berhasil lalu coba yang lain, dimana pun di dunia. Upaya mencari vaksin tidak hanya satu pengembang, karena tidak ada jaminan vaksin efektif untuk kelompok masyarakat atau wilayah tertentu, jadi seperti yang dilakukan di banyak negara, tidak hanya di Indonesia. Pencarian vaksin harus dilakukan secara paralel dan multitrek," ujarnya.

Dalam kunjungannya ke Kota Bandung, Bambang juga mengecek kesiapan Biofarma dalam memproduksi Vaksin Merah Putih. Seperti diketahui vaksin tersebut dibuat dengan platform protein rekombinan S dan N.

"Kita harapkan tahun depan bisa diproduksi dalam jumlah besar, karena pabrik vaksin di Indonesia yang paling utama adalah Biofarma. Kami ingin memastikan dua hal, komitmen Biofarma dalam memproduksi Vaksin COVID-19 Merah Putih, kedua adalah kesiapan dari segi teknologi karena yang sekarang dari China menggunakan platform virus yang dilemahkan, sedangkan dari Eijkman protein rekombinan," katanya.

https://kamumovie28.com/super-dragon-ball-heroes-episode-13/

Vaksin Corona Sinovac dari China Halal? Ini Jawab Menristek RI

 Vaksin CoronaCOVID-19 yang dibuat asal perusahaan China,in Sinovac, akan menjalani uji klinis fase tiga di Indonesia. Jika selama proses berjalan dengan lancar vaksin ini diprediksi akan produksi masal pada awal tahun 2021.

Kabar tentang penggunaan vaksin COVID-19 Sinovac ini mendapat tanggapan dari berbagai pihak. Salah satu hal yang kerap jadi pertanyaan adalah bagaimana status halal vaksin.

Kementerian Riset dan Teknologi/Badan Riset dan Inovasi Nasional Republik Indonesia (Menristek/BRIN) Bambang Brodjonegoro mengatakan, secara umum penentuan halal dan tidaknya sebuah vaksin melalui dua tahap.

"Tentunya ada dua tahap di tahap pengembangan atau risetnya dan nanti tahap produksi," kata Bambang saat ditemui di Jalan Pasteur, Sukajadi, Kota Bandung pada Rabu, (29/7/2020).

Lebih lanjut, mengenai vaksin Sinovac yang merupakan hasil kerja sama dengan pihak luar, dia mengatakan, bisa diketahui saat produksi yang dilakukan oleh Biofarma dibarengi konsultasi dengan Majelis Ulama Indonesia (MUI).

"Biofarma sudah punya pengalaman panjang untuk mendapatkan status tersebut dari Dewan Syariah atau Dewan MUI," ujarnya.

Sementara itu, dalam kunjungannya ke Biofarma, Bambang membawa misi mengenai rencana riset dan penelitian vaksin Merah Putih. Berbeda dengan vaksin Sinovac, pihaknya memastikan vaksin yang dibuatnya kali ini sudah dapat dipastikan halal bahan dan proses pembuatannya

"Kalo dari kami iya (halal), lembaga Eijkman sejak awal berkonsultasi dengan MUI mengenai apa saja yang harus dipenuhi bisa memenuhi syarat panjang agar halal," ujarnya.

Rencananya, vaksin yang dibuat ini akan diproduksi sebanyak 250 juta dus. Pihaknya menyebut, proses produksi akan dilakukan di Biofarma dengan bentuk platform protein rekombenan dan diprediksi mulai uji klinis pada hewan akhir tahun ini.

"Yang berbeda dari vaksin Sinovac yaitu inactivaty virus, kalau merah putih platformnya protein rekombenan. Ternyata Biofarma punya kemampuan untuk mengerjakan berbagai platform," ucapnya.

Ditemui di tempat yang sama, Direktur Utama Biofarma Honesti basyir mengatakan, sebagai lembaga yang bergerak di bidang farmasi terbesar se-Asia Tenggara, Biofarma akan mengerjakan dari mulai pengembangan hingga final project.

"Kita targetkan yang vaksin merah putih itu tahun depan uji klinik ke manusia fase 1, 2, 3. Kalau lancar itu semuanya, mudah-mudahan awal tahun 2022 kita mungkin sudah bisa memproduksi vaksin merah putih," pungkasnya.

https://kamumovie28.com/joker-2/

Studi Klaim Orang Berbadan Tinggi Bisa Lebih Berisiko Tertular Corona

Para peneliti dari Inggris, Norwegia, dan Amerika Serikat (AS) melihat ada peningkatan risiko penularan Corona pada orang dengan tinggi tubuh di atas rata-rata. Hal ini disebut berkaitan dengan potensi penularan dari jalur udara alias airborne.

Lewat survei pada 2.000 orang, peneliti melihat berbagai faktor yang kemungkinan dapat mempengaruhi risiko penularan COVID-19. Responden ditanya mengenai berbagai macam hal mulai dari status pekerjaan, pendapatan, hingga pola bepergiannya.

Hasilnya diketahui pria dan wanita dengan tinggi badan di atas 182 cm bisa lebih dari dua kali lipat berisiko tertular Corona bila dibandingkan orang di bawah tinggi tersebut.

Studi tidak menjelaskan bagaimana tinggi badan bisa jadi faktor risiko. Namun, peneliti berhipotesis kemungkinan karena orang dengan tubuh yang tinggi lebih rentan terpapar partikel aerosol.

"Bila droplet yang jatuh ke tanah lebih signifikan, orang-orang yang tinggi mungkin bisa dianggap tidak begitu berisiko terpapar," tulis peneliti yang studinya belum menjalani peer review, seperti dikutip dari Daily Mail pada Rabu (29/7/2020).

https://kamumovie28.com/nanatsu-no-taizai-season-3-episode-1/

Sulit Tenangkan Pikiran Saat Ingin Tidur? Ini 3 Tips Mengatasinya

Saat beristirahat, beberapa orang bisa tanpa kesulitan tertidur. Tetapi bagi sebagian lainnya, ada yang harus berusaha ekstra agar bisa tenang tertidur.

Banyak pikiran sebelum tidur bisa membuat seseorang sulit terlelap, akhirnya berujung insomnia. Lalu bagaimana caranya menenangkan pikiran agar bisa cepat tidur?

Simak 3 tips berikut, seperti dikutip dari Thecut:

1. Pikirkan hal yang membuat Anda tenang

Pakar tidur Neil Stanley mengatakan syarat agar cepat tidur adalah pikiran yang tenang. Anda tidak akan dapat terlepas dari pikiran yang menganggu di otak, tetapi cobalah untuk memikirkan yang membuat Anda tenang daripada memikirkan yang membuat Anda khawatir.

Dengan adanya pikiran yang tenang, otak Anda akan rileks.

2. Bangun dari tempat tidur

Selama 20 menit jika tetap tidak bisa tidur, peneliti Jenni Juni menyarankan untuk bangun dari tempat tidur tanpa memainkan ponsel ataupun menonton TV. Duduklah di sofa dan jika sudah rileks kembalilah ke tempat tidur dan atur napas, kemudian pejamkan mata.

3. Cobalah untuk tidak memaksa tidur.

Bila tidak bisa tidur membuat Anda khawatir, seperti takut kesiangan, jangan pernah memaksakan mata untuk memejamkan mata dan berpikir untuk segera tidur. Cara tersebut justru membuat Anda frustasi sehingga semakin sulit tidur.

"Cobalah untuk tidak berusaha keras untuk mengatasi sulit tidur, karena dapat memperburuk insomnia. Salah satu pendekatan yang berhasil untuk mengatasinya adalah belajar mengamati penyebabnya dan rileks lah," ucap Jenny Stephenson, direktur Happy Sleepers.

https://kamumovie28.com/tasty-encounter/

Vaksin Corona Sinovac dari China Halal? Ini Jawab Menristek RI

 Vaksin CoronaCOVID-19 yang dibuat asal perusahaan China,in Sinovac, akan menjalani uji klinis fase tiga di Indonesia. Jika selama proses berjalan dengan lancar vaksin ini diprediksi akan produksi masal pada awal tahun 2021.

Kabar tentang penggunaan vaksin COVID-19 Sinovac ini mendapat tanggapan dari berbagai pihak. Salah satu hal yang kerap jadi pertanyaan adalah bagaimana status halal vaksin.

Kementerian Riset dan Teknologi/Badan Riset dan Inovasi Nasional Republik Indonesia (Menristek/BRIN) Bambang Brodjonegoro mengatakan, secara umum penentuan halal dan tidaknya sebuah vaksin melalui dua tahap.

"Tentunya ada dua tahap di tahap pengembangan atau risetnya dan nanti tahap produksi," kata Bambang saat ditemui di Jalan Pasteur, Sukajadi, Kota Bandung pada Rabu, (29/7/2020).

Lebih lanjut, mengenai vaksin Sinovac yang merupakan hasil kerja sama dengan pihak luar, dia mengatakan, bisa diketahui saat produksi yang dilakukan oleh Biofarma dibarengi konsultasi dengan Majelis Ulama Indonesia (MUI).

"Biofarma sudah punya pengalaman panjang untuk mendapatkan status tersebut dari Dewan Syariah atau Dewan MUI," ujarnya.

Sementara itu, dalam kunjungannya ke Biofarma, Bambang membawa misi mengenai rencana riset dan penelitian vaksin Merah Putih. Berbeda dengan vaksin Sinovac, pihaknya memastikan vaksin yang dibuatnya kali ini sudah dapat dipastikan halal bahan dan proses pembuatannya

"Kalo dari kami iya (halal), lembaga Eijkman sejak awal berkonsultasi dengan MUI mengenai apa saja yang harus dipenuhi bisa memenuhi syarat panjang agar halal," ujarnya.

https://kamumovie28.com/nande-koko-ni-sensei-ga-episode-11/

Pria Wajib Tahu! Cara Wanita Berpura-pura Orgasme Serta Alasannya

Orgasme memang menjadi pelengkap dalam sesi bercinta. Saat Anda atau pasangan Anda sudah akan mencapai orgasme, sesi bercinta semakin panas dan menggairahkan, apalagi jika pasangan sudah mengeluarkan desahan.

Namun, pernah kah Anda sadar bahwa wanita dapat berpura-pura mengalami orgasme?

Penelitian Charlene Muehlenhard, profesor psikologi klinis di University of Kansas, menemukan bahwa pria dan wanita dapat berpura-pura mengalami orgasme dengan mengeluarkan suara seperti desahan. Sebanyak 36 persen pria dalam penelitiannya berpura-pura mengalami organisme, sedangkan untuk wanita mencapai 61 persen.

Lantas, Apa yang menyebabkan wanita berpura-pura mengalami orgasme?

1. Menyenangkan pasangan

Dikutip dari Daily Star, pakar seks Dr Emily Morse mengatakan wanita berpura-pura orgasme untuk menyenangkan pasangannya. Ini karena beberapa wanita berpikir bahwa tujuan pasangan bercinta karena ingin melihat mereka mencapai orgasme.

2. Ingin mengakhiri sesi bercinta

Penelitian Gayle Brewer dari University of Central Lancashire menganalisis 71 wanita yang berusia antara 18 dan 48 tahun melalui serangkaian pertanyaan. Hasil penelitian mengatakan bahwa wanita sengaja berpura-pura orgasme untuk mempercepat sesi bercinta.

Sering kali wanita mengeluarkan desahan untuk menipu pria agar segera merasa puas dan mengakhiri sesi bercinta.

"Wanita melaporkan menggunakan vokalisasi ini untuk 'mempercepat' ejakulasi pasangan mereka karena mereka mengalami kebosanan, kelelahan, ketidaknyamanan, keterbatasan waktu," kata Brewer, dikutip dati NBC News.

Faktanya, jika wanita benar-benar mengalami orgasme, mereka tidak akan mengeluarkan banyak desahan atau suara saat bercinta.

https://kamumovie28.com/perfect-others-swapping-secrets-1/

Sulit Tenangkan Pikiran Saat Ingin Tidur? Ini 3 Tips Mengatasinya

Saat beristirahat, beberapa orang bisa tanpa kesulitan tertidur. Tetapi bagi sebagian lainnya, ada yang harus berusaha ekstra agar bisa tenang tertidur.

Banyak pikiran sebelum tidur bisa membuat seseorang sulit terlelap, akhirnya berujung insomnia. Lalu bagaimana caranya menenangkan pikiran agar bisa cepat tidur?

Simak 3 tips berikut, seperti dikutip dari Thecut:

1. Pikirkan hal yang membuat Anda tenang

Pakar tidur Neil Stanley mengatakan syarat agar cepat tidur adalah pikiran yang tenang. Anda tidak akan dapat terlepas dari pikiran yang menganggu di otak, tetapi cobalah untuk memikirkan yang membuat Anda tenang daripada memikirkan yang membuat Anda khawatir.

Dengan adanya pikiran yang tenang, otak Anda akan rileks.

2. Bangun dari tempat tidur

Selama 20 menit jika tetap tidak bisa tidur, peneliti Jenni Juni menyarankan untuk bangun dari tempat tidur tanpa memainkan ponsel ataupun menonton TV. Duduklah di sofa dan jika sudah rileks kembalilah ke tempat tidur dan atur napas, kemudian pejamkan mata.

3. Cobalah untuk tidak memaksa tidur.

Bila tidak bisa tidur membuat Anda khawatir, seperti takut kesiangan, jangan pernah memaksakan mata untuk memejamkan mata dan berpikir untuk segera tidur. Cara tersebut justru membuat Anda frustasi sehingga semakin sulit tidur.

"Cobalah untuk tidak berusaha keras untuk mengatasi sulit tidur, karena dapat memperburuk insomnia. Salah satu pendekatan yang berhasil untuk mengatasinya adalah belajar mengamati penyebabnya dan rileks lah," ucap Jenny Stephenson, direktur Happy Sleepers.

https://kamumovie28.com/nande-koko-ni-sensei-ga-episode-12-tamat/

Pria Mengaku Setubuhi Anjing di Gowa, Termasuk Kelainan Beastiality?

Isi percakapan di media sosial tentang pengakuan seorang pria asal Gowa, Sulawesi Selatan, yang telah menyetubuhi anjing peliharaannya, viral di media sosial. Kabar ini disampaikan langsung oleh sang penerima chat bernama Zisrel yang berasal dari Medan.

Zisrel pun telah melaporkan pria tersebut ke Polda Sumatera Utara. "Maaf kata, dibilangnya 'ya khilaf, dulu pernah gue e*e (anjing). Dibilangnya gitu," ucapnya.

Singkat cerita, pria itu mengaku bahwa ia terobsesi terhadap anjing dari film. Bahkan, pria tersebut sempat mengirimkan beberapa video yang ditontonnya kepada zisrel.

Menanggapi hal ini, psikolog klinis dari Personal Growth Veronica Adesla mengatakan jika dilihat dari perilaku dan pengakuannya, bisa disebutkan kemungkinan pria tersebut mengalami gangguan perilaku seksual.

"Dari perilaku yang ditunjukkan kalau memang benar perilakunya adalah berhubungan seks dengan binatang, misalnya, anjing ya itu beastiality," kata Vero sapaan akrabnya, kepada detikcom pada Rabu (29/7/2020).

Terkait hal ini, detikcom pun merangkum beberapa fakta tentang gangguan seksual beastiality, sebagai berikut:

1. Bisa dipicu dari pengalaman masa kecil

Menurut Vero, salah satu faktor penyebab seseorang bisa mengalami gangguan seksual beastiality adalah karena adanya pengalaman negatif pada masa kecil atau anak-anak.

"Karena ada pengalaman negatif saat kecilnya dia, misalnya, ada kekerasan seksual yang dialami atau dia mengalami perilaku seksual tertentu," ucapnya.

2. Perilaku timbul saat pubertas

Vero mengatakan, munculnya perilaku beastiality bisa terjadi pada masa pubertas. "Karena pada masa pubertas hormon mulai terbentuk, mulai muncul adanya ketertarikan seksual," jelasnya.

Selain itu, menurutnya, tanda-tanda yang bisa dilihat adalah orang tersebut lebih cenderung menyukai menonton adegan seksual pada binatang.

"Ketertarikan seksualnya anomali. Artinya kan tidak sesuai normal. Bisa jadi sukanya nonton aktivitas seksual, tapi binatang dan itu membuat dia jadi tertarik," jelas Vero.

3. Pengidap masih bisa berhubungan seks dengan manusia

Vero menjelaskan, orang yang mengalami beastiality tak hanya tertarik pada binatang saja, tetapi juga masih tertarik melakukan seks dengan manusia.

"Bukan berarti kalau mereka beastiality itu mereka nggak melakukan dengan manusia dan benar-benar hanya dengan binatang saja itu belum tentu," ujar Vero.

4. Bisa diobati dan disembuhkan

Menurut Vero, orang yang mengalami beastiality masih bisa diobati dan disembuhkan. Salah satunya adalah dengan cara melakukan terapi psikologi, seperti melatih pola pikir, perilaku, dan perasaan orang tersebut.

"Terapi psikologi itu benar-benar kita membantu secara sadar, dia mengelola informasi, kita latih agar yang bersangkutan bisa berpikir secara lebih rasional," jelasnya.

https://kamumovie28.com/pretty-sister-undressing/

Pria Wajib Tahu! Cara Wanita Berpura-pura Orgasme Serta Alasannya

Orgasme memang menjadi pelengkap dalam sesi bercinta. Saat Anda atau pasangan Anda sudah akan mencapai orgasme, sesi bercinta semakin panas dan menggairahkan, apalagi jika pasangan sudah mengeluarkan desahan.

Namun, pernah kah Anda sadar bahwa wanita dapat berpura-pura mengalami orgasme?

Penelitian Charlene Muehlenhard, profesor psikologi klinis di University of Kansas, menemukan bahwa pria dan wanita dapat berpura-pura mengalami orgasme dengan mengeluarkan suara seperti desahan. Sebanyak 36 persen pria dalam penelitiannya berpura-pura mengalami organisme, sedangkan untuk wanita mencapai 61 persen.

Lantas, Apa yang menyebabkan wanita berpura-pura mengalami orgasme?

1. Menyenangkan pasangan

Dikutip dari Daily Star, pakar seks Dr Emily Morse mengatakan wanita berpura-pura orgasme untuk menyenangkan pasangannya. Ini karena beberapa wanita berpikir bahwa tujuan pasangan bercinta karena ingin melihat mereka mencapai orgasme.

2. Ingin mengakhiri sesi bercinta

Penelitian Gayle Brewer dari University of Central Lancashire menganalisis 71 wanita yang berusia antara 18 dan 48 tahun melalui serangkaian pertanyaan. Hasil penelitian mengatakan bahwa wanita sengaja berpura-pura orgasme untuk mempercepat sesi bercinta.

Sering kali wanita mengeluarkan desahan untuk menipu pria agar segera merasa puas dan mengakhiri sesi bercinta.

"Wanita melaporkan menggunakan vokalisasi ini untuk 'mempercepat' ejakulasi pasangan mereka karena mereka mengalami kebosanan, kelelahan, ketidaknyamanan, keterbatasan waktu," kata Brewer, dikutip dati NBC News.

Faktanya, jika wanita benar-benar mengalami orgasme, mereka tidak akan mengeluarkan banyak desahan atau suara saat bercinta.

https://kamumovie28.com/fate-grand-order-zettai-majuu-sensen-babylonia-episode-0/

Vaksin Corona 'Merah Putih' Buatan RI Ditarget Selesai Pertengahan 2021

Menteri Riset dan Teknologi/Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional (Menristek/Kepala BRIN) Bambang PS Brodjonegoro mengatakan, vaksin Corona 'Merah Putih' akan diujicobakan kepada hewan pada akhir tahun mendatang.

Seperti diketahui Vaksin Merah Putih merupakan vaksin COVID-19 buatan dalam negeri. Proses pengembangannya dilakukan oleh Lembaga Biologi Molekuler (LBM) Eijkman dengan menggunakan platform protein rekombinan S dan N.

"Targetnya sampai akhir tahun ini bisa menyelesaikan uji di hewan, awalnya harus uji lab di (tingkat) sel, kemudian hewan. Setelah uji hewan, setelah uji hewan bila ternyata efektif nanti bibit vaksin akan diserahkan ke Biofarma, jadi vaksin preklinis dan klinis. Bila sudah diproduksi, (akan diujikan) terbatas pada relawan," tutur Bambang di Kampus LIPI Bandung, Rabu (29/7/2020).

Ia menargetkan vaksin ini bisa selesai pada pertengahan 2021. Ia pun mengatakan, pencarian vaksin yang tepat ini cukup kompleks dilakukan karena subjeknya adalah makhluk hidup yang kondisinya relatif tak sama.

"Begini, bikin vaksin itu berbeda dengan bikin alat. Misal bikin HP sekali jadi, buat vaksin ini kita bicara soal sel makhluk hidup, bagaimana reaksinya, tergantung dari makhluk hidup itu sendiri. Tak bisa direkayasa, pasti ada waktu yang dibutuhkan," katanya.

"Upaya mencari vaksin tidak bisa dalam waktu singkat, kalau kita lihat dari China, Inggris dan Moderna sudah luar biasa. Untuk jenis vaksin, ada proses pencarian yang memakan waktu tahunan, puluhan tahun dan ada yang malah belum ketemu," katanya.

Saat ini, Indonesia akan menguji klinis vaksin Sinovac dari China. Ia melihat, dalam pencarian vaksin itu bukanlah suatu kompetisi.

"Kita tidak lihat itu persaingan, karena Indonesia butuh vaksin dengan jumlah yang besar sekali. Penduduk kita itu 267 juta orang, ada kemungkinan satu orang butuh dari satu ampul karena belum tentu daya tubuh kita terbangun. Bisa jadi vaksinnya tidak bertahan lama. Ini kan pandemi global artinya siapa yang bisa menghasilkan dan efektif, itu yang paling penting. Kita beruapaya untuk vaksin Merah Putih, di samping itu kita melihat pengembangan yang ada di luar," pungkasnya.

https://kamumovie28.com/sister-in-laws-diary-1/

Pria Mengaku Setubuhi Anjing di Gowa, Termasuk Kelainan Beastiality?

Isi percakapan di media sosial tentang pengakuan seorang pria asal Gowa, Sulawesi Selatan, yang telah menyetubuhi anjing peliharaannya, viral di media sosial. Kabar ini disampaikan langsung oleh sang penerima chat bernama Zisrel yang berasal dari Medan.

Zisrel pun telah melaporkan pria tersebut ke Polda Sumatera Utara. "Maaf kata, dibilangnya 'ya khilaf, dulu pernah gue e*e (anjing). Dibilangnya gitu," ucapnya.

Singkat cerita, pria itu mengaku bahwa ia terobsesi terhadap anjing dari film. Bahkan, pria tersebut sempat mengirimkan beberapa video yang ditontonnya kepada zisrel.

Menanggapi hal ini, psikolog klinis dari Personal Growth Veronica Adesla mengatakan jika dilihat dari perilaku dan pengakuannya, bisa disebutkan kemungkinan pria tersebut mengalami gangguan perilaku seksual.

"Dari perilaku yang ditunjukkan kalau memang benar perilakunya adalah berhubungan seks dengan binatang, misalnya, anjing ya itu beastiality," kata Vero sapaan akrabnya, kepada detikcom pada Rabu (29/7/2020).

Terkait hal ini, detikcom pun merangkum beberapa fakta tentang gangguan seksual beastiality, sebagai berikut:

1. Bisa dipicu dari pengalaman masa kecil

Menurut Vero, salah satu faktor penyebab seseorang bisa mengalami gangguan seksual beastiality adalah karena adanya pengalaman negatif pada masa kecil atau anak-anak.

"Karena ada pengalaman negatif saat kecilnya dia, misalnya, ada kekerasan seksual yang dialami atau dia mengalami perilaku seksual tertentu," ucapnya.

2. Perilaku timbul saat pubertas

Vero mengatakan, munculnya perilaku beastiality bisa terjadi pada masa pubertas. "Karena pada masa pubertas hormon mulai terbentuk, mulai muncul adanya ketertarikan seksual," jelasnya.

Selain itu, menurutnya, tanda-tanda yang bisa dilihat adalah orang tersebut lebih cenderung menyukai menonton adegan seksual pada binatang.

"Ketertarikan seksualnya anomali. Artinya kan tidak sesuai normal. Bisa jadi sukanya nonton aktivitas seksual, tapi binatang dan itu membuat dia jadi tertarik," jelas Vero.

https://kamumovie28.com/fate-grand-order-zettai-majuu-sensen-babylonia-episode-1/

5 Manfaat Tidur Telanjang: Bikin Tidur Nyenyak Sampai Jaga Kesuburan

 Tidur tidak mengenakan pakaian atau telanjang boleh jadi dianggap aneh bagi sebagian orang. Tapi, tidur tanpa busana ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan kamu lho detikers.

Tidur telanjang telah terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan kamu dalam beberapa cara. Hal itu bahkan sudah terbukti secara ilmiah.

Dikutip dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat tidur telanjang yang perlu kamu tahu. Apa saja?

1. Meningkatkan kualitas tidur

Suhu udara yang lebih dingin dapat membantu tidur kamu lebih baik. Suhu kamar tidur idealnya berkisar antara 15,6 hingga 19,4 derajat Celcius.

Tidur tidak mengenakan pakaian merupakan cara terbaik untuk menjaga suhu internal tubuh tetap rendah. Dengan sendirinya, tidur telanjang bisa meningkatkan kualitas tidur kamu secara keseluruhan.

2. Mengatasi cemas dan stres

Studi menunjukkan bahwa jika seseorang tidur dengan kualitas yang buruk dapat meningkatkan risiko stres, depresi, dan cemas.

Dengan tidur telanjang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, tidur telanjang pun pada akhirnya juga membantu mengurangi stres dan kecemasan secara keseluruhan.

3. Mencegah kenaikan berat badan

Kualitas tidur yang buruk menjadi salah satu faktor risiko kenaikan berat badan kamu. Sebuah penelitian menunjukkan, orang yang tidur sama atau kurang dari lima jam per malam lebih mungkin untuk mengalami penambahan berat badan yang tidak sehat.

Selain memperbaiki kualitas tidur kamu, tidur telanjang juga dapat menekan risiko kenaikan badan dengan meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar kalori.

4. Mengurangi risiko penyakit

Tidur yang berkualitas menjadi salah satu faktor penting kesehatan secara menyeluruh. Dengan tidur yang berkualitas, kamu bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.

Tidur telanjang dengan kemampuannya untuk memperbaiki kualitas tidur, secara tidak langsung bisa menurunkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes dan gangguan jantung.

5. Meningkatkan kesuburan pria

Banyak pria tidur dengan celana dalam yang ketat. Sejumlah penelitian mengatakan, pemakaian celana yang ketat dapat menurunkan jumlah sperma pada pria. Oleh karena itu, tidur telanjang bisa dianggap dapat membuat pria terhindar dari risiko menurunnya jumlah sperma. 

https://kamumovie28.com/wifes-sister/

Vaksin Corona 'Merah Putih' Buatan RI Ditarget Selesai Pertengahan 2021

Menteri Riset dan Teknologi/Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional (Menristek/Kepala BRIN) Bambang PS Brodjonegoro mengatakan, vaksin Corona 'Merah Putih' akan diujicobakan kepada hewan pada akhir tahun mendatang.

Seperti diketahui Vaksin Merah Putih merupakan vaksin COVID-19 buatan dalam negeri. Proses pengembangannya dilakukan oleh Lembaga Biologi Molekuler (LBM) Eijkman dengan menggunakan platform protein rekombinan S dan N.

"Targetnya sampai akhir tahun ini bisa menyelesaikan uji di hewan, awalnya harus uji lab di (tingkat) sel, kemudian hewan. Setelah uji hewan, setelah uji hewan bila ternyata efektif nanti bibit vaksin akan diserahkan ke Biofarma, jadi vaksin preklinis dan klinis. Bila sudah diproduksi, (akan diujikan) terbatas pada relawan," tutur Bambang di Kampus LIPI Bandung, Rabu (29/7/2020).

Ia menargetkan vaksin ini bisa selesai pada pertengahan 2021. Ia pun mengatakan, pencarian vaksin yang tepat ini cukup kompleks dilakukan karena subjeknya adalah makhluk hidup yang kondisinya relatif tak sama.

"Begini, bikin vaksin itu berbeda dengan bikin alat. Misal bikin HP sekali jadi, buat vaksin ini kita bicara soal sel makhluk hidup, bagaimana reaksinya, tergantung dari makhluk hidup itu sendiri. Tak bisa direkayasa, pasti ada waktu yang dibutuhkan," katanya.

"Upaya mencari vaksin tidak bisa dalam waktu singkat, kalau kita lihat dari China, Inggris dan Moderna sudah luar biasa. Untuk jenis vaksin, ada proses pencarian yang memakan waktu tahunan, puluhan tahun dan ada yang malah belum ketemu," katanya.

Saat ini, Indonesia akan menguji klinis vaksin Sinovac dari China. Ia melihat, dalam pencarian vaksin itu bukanlah suatu kompetisi.

"Kita tidak lihat itu persaingan, karena Indonesia butuh vaksin dengan jumlah yang besar sekali. Penduduk kita itu 267 juta orang, ada kemungkinan satu orang butuh dari satu ampul karena belum tentu daya tubuh kita terbangun. Bisa jadi vaksinnya tidak bertahan lama. Ini kan pandemi global artinya siapa yang bisa menghasilkan dan efektif, itu yang paling penting. Kita beruapaya untuk vaksin Merah Putih, di samping itu kita melihat pengembangan yang ada di luar," pungkasnya.

https://kamumovie28.com/fate-grand-order-zettai-majuu-sensen-babylonia-episode-2/

Mengapa Tubuh Terasa Lebih Dingin Saat Bangun Tidur?

Belakangan ini, suhu terasa lebih dingin di pagi hari. Terlepas dari faktor cuaca, tubuh memang punya mekanisme menurunkan suhu jadi lebih dingin saat baru bangun tidur. Kenapa bisa begitu ya?

Dikutip dari Terrycralle, penyebab tubuh terasa dingin di pagi hari adalah suhu tubuh yang secara alamiah turun saat tidur. Hal ini berfungsi membantu tidur lebih nyenyak. Selama tidur, suhu tubuh terus turun sampai beberapa jam sebelum bangun.

Ketika bangun tidur, suhu tubuh mulai naik dengan sendirinya, tetapi kenaikan suhu pada pagi hari biasanya tidak terjadi dengan cepat. Sehingga tidak dapat menghangatkan tubuh Anda dan mengakibatkan saat bangun tidur tubuh Anda terasa sangat dingin.

Proses pengaturan suhu ini bekerja sesuai dengan ritme sirkadian. Ritme sirkadian adalah sekelompok sistem internal yang kompleks dalam mengatur siklus tidur dan bangun. Kehilangan ritme sirkadian dapat secara signifikan mengganggu kualitas tidur.

Salah satu pengaruh utama ritme sirkadian adalah jumlah paparan cahaya biru. Sekitar malam hari, jumlah cahaya yang di terima biasanya turun dibandingkan pagi maupun siang hari. Akibatnya, ritme sirkadian memicu serangkaian proses yang membuat mengantuk, termasuk pelepasan hormon tidur, dan penurunan suhu tubuh secara progresif yang dapat membuat tubuh terasa dingin di malam hari dan terutama ketika bangun tidur.

https://kamumovie28.com/nice-sister-in-law-5/

5 Manfaat Tidur Telanjang: Bikin Tidur Nyenyak Sampai Jaga Kesuburan

 Tidur tidak mengenakan pakaian atau telanjang boleh jadi dianggap aneh bagi sebagian orang. Tapi, tidur tanpa busana ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan kamu lho detikers.

Tidur telanjang telah terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan kamu dalam beberapa cara. Hal itu bahkan sudah terbukti secara ilmiah.

Dikutip dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat tidur telanjang yang perlu kamu tahu. Apa saja?

1. Meningkatkan kualitas tidur

Suhu udara yang lebih dingin dapat membantu tidur kamu lebih baik. Suhu kamar tidur idealnya berkisar antara 15,6 hingga 19,4 derajat Celcius.

Tidur tidak mengenakan pakaian merupakan cara terbaik untuk menjaga suhu internal tubuh tetap rendah. Dengan sendirinya, tidur telanjang bisa meningkatkan kualitas tidur kamu secara keseluruhan.

2. Mengatasi cemas dan stres

Studi menunjukkan bahwa jika seseorang tidur dengan kualitas yang buruk dapat meningkatkan risiko stres, depresi, dan cemas.

Dengan tidur telanjang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, tidur telanjang pun pada akhirnya juga membantu mengurangi stres dan kecemasan secara keseluruhan.

3. Mencegah kenaikan berat badan

Kualitas tidur yang buruk menjadi salah satu faktor risiko kenaikan berat badan kamu. Sebuah penelitian menunjukkan, orang yang tidur sama atau kurang dari lima jam per malam lebih mungkin untuk mengalami penambahan berat badan yang tidak sehat.

Selain memperbaiki kualitas tidur kamu, tidur telanjang juga dapat menekan risiko kenaikan badan dengan meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar kalori.

4. Mengurangi risiko penyakit

Tidur yang berkualitas menjadi salah satu faktor penting kesehatan secara menyeluruh. Dengan tidur yang berkualitas, kamu bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.

Tidur telanjang dengan kemampuannya untuk memperbaiki kualitas tidur, secara tidak langsung bisa menurunkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes dan gangguan jantung.

5. Meningkatkan kesuburan pria

Banyak pria tidur dengan celana dalam yang ketat. Sejumlah penelitian mengatakan, pemakaian celana yang ketat dapat menurunkan jumlah sperma pada pria. Oleh karena itu, tidur telanjang bisa dianggap dapat membuat pria terhindar dari risiko menurunnya jumlah sperma. 

https://kamumovie28.com/nande-koko-ni-sensei-ga-episode-6/