Selama bulan Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan puasa selama 30 hari. Seperti sudah diketahui, puasa memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sejumlah proses detoksifikasi atau 'pembersihan' tubuh dari racun dan zat-zat berbahaya lainnya pun terjadi saat kita berpuasa.
Dikutip dari Ilmfeed, berikut berbagai hal yang terjadi pada tubuh selama 30 hari berpuasa.
Hari ke-1 sampai ke-2
Pada hari pertama puasa, kadar gula darah akan menurun. Kemudian detak jantung melambat dan tekanan darah berkurang. Hal ini dapat memicu sakit kepala, pusing, mual, dan bau mulut.
Hari ke-3 sampai ke-7
Pada hari ketiga, lemak di dalam tubuh mulai dipecah untuk melepaskan gliserol dari molekul gliserida, yang kemudian diubah menjadi glukosa. Akibatnya, kulit tubuh akan terasa lebih berminyak dan bisa tumbuh jerawat.
Meski begitu, pada tahap ini sel darah putih dan sistem kekebalan tubuh mulai mengalami peningkatan. Sistem pencernaan yang sebelumnya bermasalah kini mulai membaik.
Hari ke-8 sampai ke-15
Pada tahap ini, puasa mulai terasa lebih berenergi. Pikiran juga menjadi lebih jernih.
Apabila kamu meninggalkan kebiasaan makan junk food selama puasa, maka kemampuan penyembuhan alami dari tubuh mulai terjadi. Misalnya, zat yang mengiritasi saraf yang sebelumnya pernah terjadi karena cedera bisa pulih.
Hari ke-16 sampai ke-30
Terakhir, tubuhmu akan memiliki lebih banyak energi pada tahap ini. Kemudian organ tubuh pun mulai membaik, sehingga lidah mulai berwarna pink dan napas menjadi segar.
Kemudian setelah hari ke-20, pikiran kita akan menjadi lebih jernih dan emosi mulai stabil, sehingga daya ingat dan konsentrasi pun meningkat.
https://movieon28.com/movies/mariah-careys-all-i-want-for-christmas-is-you/
Ritual Mandi Bareng di India Sebabkan Lebih 1.000 Orang Kena Corona
Lebih dari 1.000 orang dinyatakan positif virus Corona setelah perayaan ritual mandi di sungai atau Kumbh Mela yang dilaksanakan selama beberapa hari. Kebanyakan peserta yang melakukan ritual ini tidak menerapkan protokol kesehatan saat mandi di Sungai Gangga, India.
Dilaporkan AFP, dari sekitar 50 ribu sampel yang diambil, 408 dinyatakan positif pada hari Senin dan 594 pada hari Selasa. Jumlahnya terus bertambah setiap hari.
Umat Hindu percaya mandi di Sungai Gangga membebaskan orang dari dosa, dan selama Kumbh Mela, itu membawa keselamatan saat hidup dan mati. Meski mengetahui tingkat infeksi COVID-19 di India masih tinggi, para pemeluk agama Hindu di Haridwar tetap ingin menjalani ritual Kumbh Mela.
"Iman kami merupakan hal terbesar bagi kami. Begitu besar kepercayaan itu, banyak orang datang untuk mandi di Sungai Gangga. Mereka percaya bahwa Maa (ibu) Gangga akan menyelamatkan mereka dari pandemi," ujar salah satu penyelenggara Kumbh Mela, Siddharth Chakrapeni.
"Mereka percaya bahwa Maa (ibu) Gangga akan menyelamatkan mereka dari pandemi ini," tambahnya.
India kini menempati urutan kedua negara dengan kasus infeksi Covid-19 paling banyak, menyalip posisi Brasil sebelumnya.
