Setiap ibu pasti akan mengalami masa nifas yang terjadi selama 40 hari atau 6 minggu setelah bayi lahir. Setelah ibu mengalami banyak perubahan selama mengandung hingga bayi lahir, masa nifas akan mengembalikan organ di dalam kandungan seperti sebelum hamil.
Proses mengembalikan organ seperti sebelumnya akan memberikan banyak perubahan pada tubuh ibu. Hal itu diawali dengan keluarnya darah yang disebut lochia yang selama beberapa hari akan berwarna merah atau disebut lochia rubra.
Disampaikan oleh Dr dr Suskhan Djusad, Sp.OG (K), Kepala Departemen Obstetri dan Ginekologi RSUPN Dr Cipto Mangunkusumo, setelah, darah akan berubah menjadi berwarna putih atau disebut dengan lochia albia. Berakhirnya masa nifas akan ditandai dengan darah atau lochia yang berhenti keluar dari rahim.
Volume lochia yang keluar dari rahim ibu tidak menentu setiap harinya. Lochia biasanya keluar saat ibu mengalami kontraksi ketika menyusui. Hal itu yang membuat waktu dan volume darah masa nifas tidak menentu.
Suskhan mengatakan, darah yang keluar selama masa nifas juga berbeda dengan darah menstruasi. Darah menstruasi memiliki volume yang lebih banyak, sementara darah nifas tidak banyak. Itu sebabnya, darah nifas seringkali hanya terlihat seperti flek kecoklatan.
Siklus menstruasi akan berakhir setelah masa nifas berakhir. Meski kemungkinannya kecil jika ibu masih dalam proses menyusui.
Penyebab Masa Nifas Lama
Suskhan menyampaikan, meski masa nifas pada tiap perempuan berbeda-beda tapi jika masa nifas berlangsung di atas 40 hari, hal itu perlu diwaspadai.
Dikarenakan, kondisi tersebut bisa terjadi karena perdarahan postpartum lambat yang disebabkan infeksi atau masih adanya sisa-sisa plasenta di rahim.
Bila masa nifas berlangsung lama lebih dari 40 hari, segera konsultasikan ke dokter. Bila itu disebabkan infeksi, dokter akan memberikan antibiotik.
Perubahan yang Terjadi Selama Masa Nifas
1. Payudara bengkak
Suskhan mengatakan, payudara memang dapat membengkak selama masa nifas terjadi karena adanya proses menyusui. Tetapi, kondisi ini lebih umum ditemukan pada ibu yang tidak menyusui.
Proses menyusui justru dapat mencegah bengkak dan rasa sakit karena payudara dikosongkan untuk kembali memproduksi ASI.
2. Sulit buang air kecil
Retensi urine atau sulit buang air kecil dapat terjadi pada masa nifas. Hal ini dapat diperiksa dengan cara skoring. Setelah melahirkan, skor akan ditentukan mulai dari persalinan, jalan lahir, usia, dan paritas.
Suskhan menjelaskan bahwa pada kondisi retensi urine yang serius, ibu perlu mendapatkan penanganan media dan diawasi dokter.
Dua perubahan yang terjadi pada ibu selama masa nifas seperti di atas merupakan hal yang normal dan umum ditemukan, tapi terdapat dua kondisi yang perlu diwaspadai saat masa nifas karena dapat berbahaya bagi ibu, berikut ini penjelasan Suskhan.
KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA
https://movieon28.com/movies/disorderlies/
5 Pantangan Makan-Minum Kalau Sedang Ingin 'Membakar' Gairah Seks
Libido memiliki pengaruh besar terhadap performa pasangan di ranjang saat sesi bercinta. Namun, berbagai faktor kerap mempengaruhi tingkat libido seseorang. Apabila libido turun, maka sesi bercinta tak lagi menyenangkan.
Beberapa faktor yang bisa mempengaruhi libido seseorang adalah stres, olahraga, dan masalah pada pekerjaan. Selain itu, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga bisa menjadi salah satu pemicu turunnya libido, lho.
Oleh sebab itu, ada baiknya kamu dan pasangan menghindari sejumlah jenis makanan dan minuman jika sudah memiliki rencana untuk bercinta di malam hari. Dikutip dari laman Shape, berikut 5 jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum bercinta.
Baca juga: 10 Obat Kuat Alami, Bikin Pria Tahan Lama di Ranjang
1. Susu
Menurut Tami Meraglia, MD, penulis buku The Hormone Secret, susu atau produk susu lainnya sebaiknya dihindari oleh pasangan yang telah merencanakan untuk berhubungan intim. Pasalnya, protein dalam susu yang dicerna oleh tubuh bisa menyebabkan tubuh melalui proses inflamasi ringan. Akibatnya, perut akan terasa mudah mulas, timbul gas dalam tubuh, dan masalah pencernaan lainnya.
2. Soda
Meminum soda sebelum sesi bercinta akan membuat perut kamu terasa tak nyaman saat bercinta. Sebab, soda akan menyebabkan perut menjadi kembung. Selain itu, soda juga bisa menjadi pemicu timbulnya sendawa di tengah-tengah sesi bercinta.
3. Snack asin
Makanan ringan atau snack asin memang nikmat untuk dikonsumsi sembari menuntaskan pekerjaan sebelum memulai sesi bercinta. Namun, kadar natrium tinggi pada makanan ringan tersebut bisa menarik air dalam tubuh, lho. Akibatnya, perut terasa kembung dan terasa tidak nyaman.
https://movieon28.com/movies/the-happening/
