Ramalan Zodiak Hari Ini: Libra Jangan Pesimis, Pisces Lewati Jalan Terjal

 Ramalan zodiak Gemini jadikan pengalaman buruk di masa lalu sebagai pengingat Anda untuk lebih berhati-hati lagi. Berikut ramalan zodiak hari ini:

Ramalan Zodiak Pisces:

Peruntungan: Kapan lagi anda lebih berani bergerak jika pikiran masih saja ragu akan jalan yang akan Anda jalani, ingatlah bahwa keyakinan Anda benar-benar dibutuhkan untuk bisa melewati jalanan terjal yang Anda rasakan saat ini untuk menuju ke tempat yang Anda harapkan selama ini.

Keuangan: Buktikan bahwa anda masih mampu berbicara.

Asmara: Jangan curiga ataupun ragu dengan ketulusan cintanya karena hanya akan menyulitkan serta merugikan diri Anda saja dan dirinya, lebih baik Anda berpikir positif dengan segala rencana ke depannya agar hati Anda tenang dan dia bisa lebih fokus melaksanakan rencana tersebut.

Jam Baik: 12.0-13.00.

Ramalan Zodiak Libra:

Peruntungan: Pompa semangat kerja anda sehingga dapat meraih kesuksesan yang lebih besar dibanding kesuksesan yang pernah anda raih sebelumnya. Jangan mundur dan pesimis dalam melihat berbagai tantangan yang terpampang di hadapan anda.

Keuangan: Tidak sampai kekurangan order sehingga pemasukan masih tetap mengalir.

Asmara: Sudah tahu si dia tidak suka Anda bergaul dengan orang tersebut masih saja Anda melanggarnya, cobalah untuk lebih menghormati dan menghargai segala permintaannya terlebih hal itu untuk kebaikan Anda sendiri juga.

Jam Baik: 13.00-14.00.

Ramalan Zodiak Gemini:

Peruntungan: Jalani dengan kesungguhan hati dan tak perlu punya pikiran negatif yang dapat menurunkan motivasi anda. Saat ini perlu pengamatan yang lebih mendalam untuk menghindari kesalahan dalam bertindak jadikan pengalaman buruk di masa lalu sebagai pengingat Anda untuk lebih berhati-hati lagi.

Keuangan: Pemasukan masih jauh dari harapan meski begitu .

Asmara: Jangan sekali-kali Anda memberinya harapan jika hanya sebatas untuk menyenangkan hatinya bagaimanapun juga hal itu akan sangat menyakitkan hatinya jika Anda tak bisa merealisasikannya sedangkan si dia terlanjur berharap yang macam-macam.

Jam Baik: 12.00-13.00.

Untuk melihat ramalan zodiak selengkapnya, silahkan klik banner di bawah ini.

https://movieon28.com/movies/blind-partner/

5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Pria dan Wanita

 Bersepeda bisa jadi hobi sekaligus membuat tubuh lebih sehat. Karena aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dapat melindungi kita dari risiko penyakit kronis seperti obesitas, penyakit jantung, kanker dan juga penyakit mental.

Dikutip dalam betterhealth, rajin bersepeda bisa jadi solusi terbaik untuk mengurangi dampak gaya hidup yang pasif. Olahraga bersepeda juga sangat mudah dilakukan, Anda bisa melakukannya sendiri ataupun mengajak keluarga bersepeda bersama. Ini manfaat bersepeda:

1. Menjaga berat badan

Bersepeda secara rutin, terutama dengan intensitas yang tinggi dapat membantu menurunkan kadar lemak tubuh yang mendorong pengelolaan berat badan yang sehat. Anda akan meningkatkan metabolisme dan membentuk otot yang memungkinkan Anda membakar lebih banyak kalori bahkan saat istirahat.

2. Menguatkan kaki

Bersepeda juga dapat meningkatkan fungsi keseluruhan tubuh bagian bawah dan memperkuat otot kaki tanpa membuatnya terlalu tertekan. Ini menargetkan paha depan, bokong, paha belakang dan betis.

https://movieon28.com/movies/godzilla-the-planet-eater/

5 Pengakuan Ariel Tatum yang Mengalami Gangguan Mental Sejak Remaja

  - Ariel Tatum sudah lama berbicara mengenai kondisi mental yang dialaminya. Baru-baru ini ia pun membuka tentang vonis yang didapatkannya yakni Borderline Personality Disorder yang membuat nama artis cantik jadi trending. Dalam program OOTD di Trans 7, wanita 24 tahun ini mengungkap dampak dari gangguan kesehatan mental tersebut yakni jadi sulit punya pasangan. Intip fakta-fakta mengenai gangguan mental yang dihadapinya sejak remaja.

Ariel Tatum Idap BPD

Ariel mengaku divonis BPD atau Borderline Personality Disorder sejak usia 18 tahun. Dikatakan jika ia baru dilabeli kondisi tersebut setelah menjalani terapi cukup lama. Dalam acara OOTD, ia pun menjelaskan sekelumit mengenai apa yang dialaminya.

"Jadi kalau gampangnya BDP itu adalah salah satu gangguan kepribadian, bahasa Indonesianya adalah kepribadian ambang. Jadi memang citra dirinya kurang jelas, jadi tuh gampangnya ketika kita ABG kan suka labil, suka nggak tahu mau kita apa. BPD memang butuh waktu yang panjang untuk bisa kita deteksi, gampangnya kelabilan itu semua severe dan berkepanjangan," kata Ariel.

https://movieon28.com/movies/mutual-relations/

Ariel Tatum Sulit Membangun Hubungan

Wanita yang dikabarkan sedang dekat dengan Gading Marten tersebut juga mengungkap dampak lain dari kondisi mentalnya. Dikatakan jika ia jadi sulit untuk membangun hubungan, termasuk untuk percintaan. "Membangun hubungan romantis tuh sulit banget buat aku dari dulu. Butuh perjuangan yang lebih dari orang-orang yang biasanya, effort-nya segimana aku susah banget," tutur Ariel Tatum.

Pernah Mencoba Bunuh Diri

Selain sulit membangun hubungan romantis, Ariel Tatum juga mengaku sempat melukai diri sendiri bahkan punya pikiran untuk mengakhiri hidupnya. Karena itu juga wanita yang dikenal sebagai pemain sinetron ini memutuskan untuk meminta bantuan profesional agar kasusnya bisa ditangani. Tak disangka hal tersebut sudah dirasakan Ariel sejak kecil.

"Waktu itu yang membuat aku memutuskan bahwa aku butuh bantuan profesional adalah aku suicidal. Aku punya kecenderungan self-harm dan juga pikiran bunuh diri. Jadi memang aku merasa ada yang salah, memang pas aku umur 13 tahun akhirnya aku memutuskan mencari bantuan profesional. Tapi ketahuan BPD-nya itu setelah bertahun-tahun menjalani terapi. Jadi aku baru tahu sekitar umur 18 tahun lah," bebernya lagi.

Nabung untuk Pergi ke Psikolog

Untungnya sejak awal Ariel Tatum sudah mengerti masalahnya perlu ditangani pihak profesional. Karena itu, sejak usia 13 ia sudah terpikir untuk bertemu psikolog bahkan menabung sendiri.

"Gue tau ada yang nggak bener di diri gue itu dari gue umur 13 tahun. Dari umur 13 tahun itu gue udah nabung uang jajan sendiri untuk cari psikolog," ungkap Ariel Tatum di acara 'Bareng Boy'. "Gue masih mikir, stigma kalau ke psikolog itu bikin malu. Tapi ternyata pas gue kasih tahu, support keluarga ternyata support banget sih," lanjut anak dari Matilda Tatum ini.

Sebelumnya Ariel mengaku pernah mengalami bullying ketika remaja. Dalam live Instagram bersama detikcom tahun lalu, ia bercerita bagaimana ia mendapat perlakuan tidak menyenangkan oleh teman-temannya saat SMP. "Aku tuh dibully dari zaman SMP, gara-gara aku pacarin satu cowok idola remaja Indonesia pada zaman itu. Jadi bener-bener tajem banget tuh mulut ya kan," tutur Ariel.

Meski begitu, Ariel Tatum mengaku berusaha tidak terlalu mempedulikannya. "Aku tuh dibully dari zaman SMP, gara-gara aku pacarin satu cowok idola remaja Indonesia pada zaman itu. Jadi bener-bener tajem banget tuh mulut ya kan," tambah pemilik IG @arieltatum tersebut.

https://movieon28.com/movies/bad-detective-food-chain/