Corona di Indonesia menyentuh angka 350 ribu kasus. Ada penambahan 4.301 kasus sehingga totalnya menyentuh 353.461 per Jumat (16/10/2020).
Dari 350 ribu kasus COVID-19 yang tercatat, DKI Jakarta melaporkan 92.382 kasus COVID-19 akumulatif. Sementara penyumbang kasus COVID-19 kedua terbanyak berada di Jawa Timur, lebih dari 40 ribu kasus.
Ada beberapa provinsi lain yang juga mencatat kasus akumulatif COVID-19 lebih dari 10 ribu kasus. Mana saja? Berikut 10 provinsi dengan kasus akumulatif COVID-19 tertinggi di Indonesia.
DKI Jakarta: 92.382
Jawa Timur: 49.452
Jawa Barat: 29.543
Jawa Tengah: 28.307
Sulawesi Selatan: 17.286
Sumatera Utara: 11.775
Kalimantan Selatan: 11.329
Kalimantan Timur: 11.306
Riau: 11.102
Bali: 10.605
https://nonton08.com/special-private-secretary/
Diet Gagal Melulu? Mungkin Ini Penyebabnya
Salah satu upaya untuk menurunkan berat badan adalah diet. Namun, tak sedikit orang yang justru gagal dalam menjalankan program diet.
Rupanya, bukan hanya apa makanan yang dikonsumsi saja, melainkan ada banyak faktor yang memengaruhi kegagalan diet seseorang.
Dikutip dari laman Lifehack, berikut faktor-faktor yang memengaruhi kegagalan diet seseorang:
1. Tidak cukup tidur
Tidur memainkan peran penting dalam kesehatan fisik dan mental. Tidur juga membantu menjaga keseimbangan yang sehat dari hormon yang membuat kamu merasa lapar (ghrelin) atau kenyang (leptin). Ketika tidak cukup tidur, tingkat ghrelin kamu akan naik dan tingkat leptin akan turun. Hal ini membuat kamu merasa lebih lapar daripada saat kamu cukup istirahat.
2. Jadwal makan yang buruk
Jadwal makan yang tidak teratur memiliki efek negatif bagi kesehatan. Misalnya, meningkatkan risiko obesitas, diabetes, hipertensi, dan peradangan. Selain itu, jadwal makan yang berantakan bisa menyebabkan kamu terus-terusan makan karena kamu tidak mencatat waktu dan makanan apa saja yang sudah kamu makan sebelumnya.
3. Meremehkan kalori yang dikonsumsi
Menghitung kalori secara akurat memanglah sulit karena hanya bisa dilakukan oleh para ahli gizi. Namun, bukan berarti kamu makan tanpa memikirkan kalori yang ada. Kamu bisa memperkirakan kalori apa saja yang kamu makan, Misalnya, ketika kamu makan dengan porsi besar, perhatikanlah jenis makanan yang ada di piringmu. Asupan gizi seimbang harus disertai dengan protein, karbohidrat, dan serat.
4. Masalah komitmen
Banyak orang yang berekspektasi ingin cepat-cepat menurunkan berat badan dengan bobot yang besar dalam waktu singkat. Namun, dalam menjalankannya, banyak dari mereka yang justru gagal karena tidak memiliki komitmen yang kuat. Dalam menjalankan diet harus dibutuhkan komitmen yang kuat.
Kemungkinan Kaitan Golongan Darah dan Risiko Infeksi COVID-19
Individu dengan golongan darah O mungkin memiliki risiko infeksi terendah dan mereka dengan A dan AB mungkin mengalami peningkatan risiko hasil klinis yang parah akibat COVID-19. Apa kemungkinan penyebabnya?
Seiring pandemi berlanjut, komunitas penelitian biomedis global bekerja segera untuk mengidentifikasi faktor risiko COVID-19 dan target terapi potensial. Peran potensial golongan darah dalam memprediksi risiko dan komplikasi infeksi COVID-19 telah muncul sebagai pertanyaan ilmiah yang penting.
Studi baru ini menambah bukti bahwa mungkin ada hubungan antara golongan darah dan kerentanan terhadap COVID-19; namun, penelitian tambahan diperlukan untuk lebih memahami mengapa dan apa artinya bagi pasien.
Dua penelitian yang diterbitkan di Blood Advances menunjukkan orang dengan golongan darah O mungkin memiliki risiko infeksi COVID-19 yang lebih rendah dan mengurangi kemungkinan hasil yang parah, termasuk komplikasi organ, jika mereka sakit.
Golongan darah O mungkin menawarkan perlindungan terhadap infeksi COVID-19. Hasil studi menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah A, B, atau AB mungkin lebih mungkin terinfeksi COVID-19 daripada orang dengan tipe O.
Para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam tingkat infeksi antara A, B, dan Tipe AB. Karena distribusi golongan darah bervariasi di antara subkelompok etnis, para peneliti juga mengontrol kelompok etnis dan menyatakan bahwa lebih sedikit orang dengan golongan darah O yang positif COVID-19.
"Sangat penting untuk mempertimbangkan kelompok kontrol yang tepat karena prevalensi golongan darah dapat sangat bervariasi di berbagai kelompok etnis dan negara yang berbeda," kata penulis studi Torben Barington, MD, dari Rumah Sakit Universitas Odense dan Universitas Denmark Selatan.
