Usai bercinta banyak pasangan yang memilih untuk melanjutkan aktivitasnya dengan tidur atau sekedar mengobrol. Namun, sebenarnya ada beberapa hal yang perlu dilakukan usai bercinta.
Mengutip CNN, berikut hal-hal yang perlu kamu lakukan usai bercinta. Apa saja?
1. Buang air kecil
Kamu perlu buang air kecil usai bercinta. Uretra terletak berdekatan dengan organ intim kewanitaan.
Hal itu membuatnya rentan mengalami infeksi selama berhubungan intim. Buang air kecil akan mendorong bakteri atau kuman bibit penyakit dari saluran kencing.
2. Minum
Berhubungan seks sama seperti olahraga. Kamu akan kehilangan keringat dan kalori terbakar. Oleh karena itu sebaiknya tubuh dihidrasi dengan asupan air mineral.
Asupan air akan mengganti cairan yang hilang selama bercinta dan menghindarkan dehidrasi.
3. Kenakan busana longgar
Usai bercinta, sebaiknya kenakan busana longgar. Pilih busana berbahan katun yang menyerap keringat.
Setelah bercinta, biasanya suhu tubuh meningkat sehingga keringat bisa jadi sarana bakteri dan jamur berkembang biak. Untuk menghindari iritasi kenakan busana longgar untuk memudahkan sirkulasi udara sehingga kulit tidak lembab.'
Berapa Hari Masa Inkubasi Covid 19?
Masa inkubasi virus corona adalah waktu ketika pasien terpapar virus corona dan mulai menunjukkan gejala mengalami covid 19. World Health Organization (WHO) menyebutkan, masa inkubasi corona 2-14 hari.
WHO juga menyebut inkubasi virus corona paling umum sekitar 5 hari. Beberapa hasil riset juga mengatakan demikian.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (AS) juga menyebut, masa inkubasi virus corona dapat muncul 2-14 hari setelah paparan. Dengan ciri-ciri orang yang mengalami virus corona yakni demam, batuk, dan sesak napas.
Karena itu, masyarakat diminta untuk berdiam diri di rumah selama 14 hari. Pemerintah Indonesia juga telah menerapkan aturan seperti itu. Belajar dari rumah, bekerja dari rumah, dan beribadah dari rumah, serta karantina wilayah.
WHO juga menyebutkan bagaimana melindungi diri dari virus corona. Pertama gunakan masker jika Anda sakit dengan gejala COVID-19 (terutama batuk) atau merawat seseorang yang mungkin menderita COVID-19. Jika Anda tidak sakit atau merawat seseorang yang sakit maka Anda membuang-buang masker. WHO mendesak orang untuk menggunakan masker dengan bijak sebab tenaga medis masih kekurangan masker.
Kedua, sering membersihkan tangan dengan air. Selain itu jika batuk tutup dengan tangan atau tisu. Buang tisu atau segera cuci tangan dengan air.
Terakhir, untuk menghindari virus corona dengan menjaga jarak setidaknya 1-2 meter dari orang yang batuk atau bersin. Hal ini demi menghindari percikan air liur kepada orang lain.
5 Trik Jitu Berikan Pijatan Mesra bagi Pasangan
Pijat merupakan cara yang banyak dilakukan untuk membuat tubuh menjadi kembali segar. Namun pada hubungan suami dan istri, pijatan juga penting dilakukan dan bisa memberi warna pada hubungan.
Pijatan mesra yang dilakukan dengan pasangan bisa membantu menghangatkan hubungan. Perbedaan yang terjadi adalah bahwa pijatan ini tidak untuk melepas rasa tegang dan menurunkan stres semata.
Pijatan ini perlu dilakukan dengan tepat dengan pasangan untuk mendapatkan hasil maksimal. Dikutip dari Mens's Health, berikut sejumlah hal yang perlu diketahui dalam memberi pijatan mesra dengan pasangan.
1. Siapkan mood kamu
Agar pijatan yang kamu lakukan bisa mesra dan sensual, penting untuk menyiapkan mood yang tepat agar tak menjadi pijatan biasa saja. Redupkan lampu atau pasang lilin serta mainkan lagu yang tenang dan bisa meningkatkan mood dan menenangkan diri.
2. Gunakan lotion atau minyak
Kamu tidak bisa menggunakan minyak gosok atau lotion sembarangan saat melakukan pijatan ini. Pastikan kamu memilih minyak yang wangi untuk meningkatkan mood agar suasana sensual dapat terbangun.
3. Lakukan secara perlahan
Pada 20 menit pertama pijatan, lakukan secara perlahan pada bagian tubuh selain bagian intim. Jangan terburu-buru karena bisa membuyarkan mood yang tengah kamu bangun. Pastikan untuk membuat kondisi yang nyaman dan tenang terlebih dahulu.
