6 Tips Nyaman Penerbangan Jarak Jauh

Liburan akhir tahun sudah dekat. Bisa jadi sudah ada pula yang bersiap menjalani penerbangan panjang untuk liburan ke luar negeri. Berikut tips nyaman penerbangan jarak jauh di pesawat.

Jalan-jalan ke luar negeri jadi salah satu opsi buat yang hendak liburan akhir tahun, apalagi kalau mau menikmati destinasi wisata bernuansa salju. Tapi untuk itu traveler juga harus bersiap menjalani penerbangan panjang dengan waktu yang lama, atau biasa disebut long haul.

Agar liburan akhir tahunmu tetap terasa maksimal, detikcom merangkum beberapa tips penerbangan panjang yang bisa traveler lakukan pada saat atau sebelum penerbangan agar tetap merasa nyaman.

1. Pilih kursi

Perencanaan terbang ke negara Eropa atau Amerika Serikat memang membutuhkan waktu. Selain perlengkapan visa, pemilihan kursi pesawat juga jadi hal yang dianggap penting.

Kalau kamu kehabisan kursi bisnis atau first class, kursi ekonomi pun bisa disiasati. Caranya pilih kursi di dekat pintu darurat. Karena kursi-kursi ini menyediakan ruang kaki yang lebih luas sehingga bisa membuat penerbangan jarak jauh jadi lebih nyaman.

Traveler yang suka ke toilet sebaiknya pilih kursi lorong. Sehingga saat ingin buang air, kamu tidak mengganggu penumpang lain yang sedang tidur.

2. Jangan saltum

Selama terbang, aktivitas yang kamu lakukan sangat terbatas. Cobalah untuk melakukan penerbangan jarak jauh dengan pakaian yang nyaman, seperti celana panjang (bukan jeans), jumper dan kaus kaki.

Meskipun beberapa pesawat memberikan fasilitas selimut dan bantal, bawalah bantal leher sendiri. Perlengkapan seperti penutup telinga juga bisa kamu siapkan kalau berencana tidur di pesawat.

http://kamumovie28.com/sick-nurses/

3. Jangan tidur lama

Mungkin tips ini cukup sering kamu dengar. Tidur sepanjang perjalanan, terutama dalam penerbangan panjang, sebenarnya hanya akan membuat sirkulasi dalam tubuh terhambat.

Untuk itu cobalah berjalan sepanjang lorong setelah tidur 2-3 jam. Lakukan hal ini selama perjalanan supaya kakimu nggak keram ya!

4. Minum air putih

Wine dan alkohol menjadi salah satu sajian di dalam penerbangan jauh. Hindarilah minuman ini, karena saat berada di ketinggian jumlah oksigen dalam darah akan berkurang.

Ini akan membuatmu lebih cepat mabuk. Tahu sendirikan kejadian nyeleneh penumpang saat mabuk? Insiden ini bisa sangat mengganggu penumpang lain.

Dari pada alkohol, minum air putih sangat disarankan ketika long haul. Usahakan untuk membawa sendiri botol air minum ya.

5. Bawa buku dan gadget

Tidur selama penerbangan sebenarnya tidak disarankan. Kamu bisa melakukan aktivitas lain seperti membaca buku atau bermain game.

Supaya tidak bosan, ada baiknya kamu mengunduh film, game atau musik favoritmu.

6. Menipu tubuh

Tips satu ini bisa dilakukan untuk kamu yang susah tidur saat penerbangan jarak jauh. Cobalah untuk menipu tubuh, seakan ini adalah waktu tidurmu.

Lakukanlah ritual yang biasa dikerjakan saat hendak tidur. Seperti menggosok gigi, mencuci muka, dan berkumur.

Kemudian hindari makanan berat dan kopi. Dua hal ini sulit untuk dicerna tubuh dan bisa membuat stres. Cobalah untuk minum teh atau stretching.

http://kamumovie28.com/city-of-ember/

Bos Garuda Janji Kaji Ulang Kebijakan Mutasi & Rotasi

PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk akan mengkaji kebijakan ulang mutasi dan rotasi yang dianggap merugikan karyawan. Persoalan rotasi dan mutasi ini mencuat setelah para awak kabin Garuda yang tergabung dalam IKAGI (Ikatan Awak Kabin Garuda Indonesia) menyambangi Kementerian BUMN pada Senin (3/12/2019).

Lantas, bagaimana respons pejabat sementara direksi Garuda Indonesia merespons persoalan tersebut?

"Mutasi dan rotasi tidak memenuhi ketentuan kami tinjau ulang dan sesuaikan dengan perusahaan," ujar Pelaksana Harian Direktur Human Capital Garuda Indonesia Aryaperwira Adileksana di Kementerian BUMN, Jakarta Pusat, Kamis (12/12/2019).

Sebelumnya pramugari Garuda Indonesia yang ikut pengurus IKAGI ke Kementerian BUMN bercerita mengalami nasib tak mengenakan di masa Ari Askhara menjabat direktur utama. Tak hanya kerja sampai 18 jam untuk penerbangan luar negeri pergi pulang (PP), pramugari bisa saja dimutasi dengan alasan yang tidak jelas.

Hal itu diungkapkan, Putri Adelia Pamela yang bertugas di Garuda Indonesia sejak tahun 2011. Wanita yang biasa disapa Adel ini mengaku sebelumnya ditempatkan di Jakarta, namun tanpa alasan yang jelas ia dipindah ke Makassar.

"Sebelumnya saya sebagai awak kabin yang memiliki home base saya dipindahkan dan dimutasikan ke Makassar tanpa menjalani prosedur atau peraturan jelas kepada saya," katanya di Kementerian BUMN Jakarta Pusat, kemarin (9/12/2019).

Dia berharap hal itu tak terulang lagi. Dia pun berharap agar jajaran petinggi Garuda Indonesia dirombak.

"Menurut saya perlu menghapus orang-orang di bawah direksi yang memiliki strategi yang sama dengan bapak Ari Askhara, ide yang sama dengan direksi sebelumnya, dan praktik buruk serta ilegal yang sama juga," tuturnya.

Aryaperwira menambahkan maskapai pelat merah ini juga akan membuat talent pool. Kehadiran talent pool diharapkan bisa menunjang kompetensi karyawan Garuda Indonesia.

"Kami segera memikirkan membuat talent pool menunjang pengembangan kompetensi dan keahlian karyawan," tuturnya.

http://kamumovie28.com/a-sound-of-thunder/

Cerita Kubu Serikat Karyawan Garuda yang Tak Diterima Erick Thohir

Ada perpecahan di dalam karyawan-karyawan Garuda Indonesia. Ada yang gembira dengan ditendangnya Ari Askhara, ada juga yang pro dengan mantan Dirut Garuda Indonesia itu.

Pada 9 Desember 2019 kemarin, kedua kubu karyawan Garuda Indonesia itu sempat berhadap-hadapan di Kementerian BUMN. Sebagian dari mereka mengaku diundang oleh Menteri BUMN Erick Thohir untuk bertemu.

Mereka yang diundang adalah Ikatan Awak Kabin Garuda Indonesia (IKAGI) yang diketuai oleh Zaenal Muttaqin. Sebelumnya IKAGI ini sudah menggelar konpers yang intinya mendukung pencopotan Ari dan kawan-kawan.

Nah, tiba-tiba IKAGI 'tandingan' yang diketuai Achmad Haeruman datang ke Kementerian BUMN di waktu yang sama. Jumlahnya puluhan orang. Saat itu hadir juga Ketua Harian Serikat Karyawan Garuda (Sekarga) Tomy Tampatty.

Namun yang diterima Erick saat itu hanya IKAGI Zaenal. Sedangkan IKAGI pro Ari akhirnya pulang satu per satu. Hal itu pun diakui oleh Tomy Tampatty.

"Kami memang tidak ikut dalam pertemuan itu. Maka itu kami perlu klarifikasi, organ di dalam kami solid," ujarnya di Pulau Dua Resto, Jakarta, Kamis (12/12/2019).

Tomy pun menegaskan, bahwa organisasi pekerja yang sah adalah yang tergabung dalam Sekretariat Bersama (Sekber). Isinya terdiri dari Serikat Karyawan Garuda (Sekarga), Asosiasi Pilot Garuda (APG), dan IKAGI.

"Terkait dengan organisasi yang resmi dan terdaftar di departemen tenaga kerja adalah APG, Sekarga dan IKAGI. Nah terkait dengan adanya pertemuan dengan menteri itu adalah teman-teman sebagian dari awak kabin yang kami tidak ikut perkembangannya. Maka dari itu pertemuan itu kami tidak ikut," tegasnya.

Tomy pun menegaskan, para karyawan yang tergabung dalam Sekber saat ini tak ingin ikut berpolemik. Mereka hanya ingin memastikan pelayanan Garuda Indonesia tetap terjaga.

"Kami lebih menjaga soliditas di internal untuk menjaga operasional kita berjalan. Alhamdulillah sampai detik ini sejak kejadian kemarin operasional Garuda berjalan dengan baik," tutupnya.

http://kamumovie28.com/punisher-war-zone/